تأثير استخدام التدريبات الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئي کرة القدم تحت ١٨ سنه | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 24, Volume 90, سبتمبر جزء 1, September 2020, Pages 582-598 PDF (871.79 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2020.40375.1274 | ||
| Author | ||
| ناصر السيد إبراهيم تکفه* | ||
| مديرية الشباب والرياضة إدارة التخطيط | ||
| Abstract | ||
| من أهم المفاهيم التدريبة الحديثة التي ظهرت مؤخرا هو مفهوم التدريب الوظيفي Functional Training ويتأسس علي تلاقي مفهومين شائعين هما التأهيل الرياضي والإعداد البدني ، ولقد لاحظ الباحث خلال عملة کمدرب لکرة القدم بنادي بنها الرياضي أن التدريبات الوظيفية رغم أهميتها في الإعداد والتأهيل الرياضي نادرا ما يتم استخدامها في فترة إعداد ناشئي کرة القدم والتي ترتب عليها افتقار الناشئين للقوة العضلية المرکزية المطلوبة لأداء مهارات کرة القدم بکفاءة عالية، الأمر الذي يظهر بوضوح في أداء لاعبي المستويات العالية مما کان له الأثر الکبير في إيمان الباحث بضرورة البدء بمرحلة الناشئين, والبحث عن أفضل الأساليب التدريبية المناسبة التي تسهم في الارتقاء بمستوي الصفات البدنية والتي ينعکس أثرها علي الأداء المهاري. تم تطبيق برنامج التدريبات الوظيفية المقترح علي عينة من (15) ناشئ من ناشئي کرة القدم تحت (18) سنة والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري لکرة القدم للموسم الرياضي 2019م /2020م، وکانت أهم نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الوظيفية أثر تأثيرا إيجابيا علي المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث وبنسب تحسن مختلفة. | ||
| Keywords | ||
| التدريب الوظيفي; الاعداد البدني; کرة القدم | ||
|
Statistics Article View: 576 PDF Download: 474 |
||
