تأثير برنامج للتدريب الانسانتي على بعض القدرات البدنية ومستوي أداء الارسال الساحق للاعبي الکرة الطائرة | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 13, Volume 90, سبتمبر جزء 4, December 2020, Pages 306-321 PDF (333.21 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2020.53429.1429 | ||
| Author | ||
| وليد حسن* | ||
| کلية التربية الرياضية - جامعة الفيوم | ||
| Abstract | ||
| قام الباحث بدراسة بعنوان تأثير برنامج للتدريب الانسانتي على بعض القدرات البدنية ومستوي أداء الارسال الساحق للاعبي الکرة الطائرة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق اجراء القياسات القبلية والبعدية وذلک لملائمته لطبيعة البحث واشتمل مجتمع البحث على لاعبي نادى قارون الرياضي لاعبي فريق ممتاز(ج) بإجمالي (20) لاعب ولقد اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية وکان قوامها (12) لاعب بالإضافة إلى (8) لاعبين لإجراء التجربة الاستطلاعية وکانت أهم النتائج هي وجود فروق دالة احصائيا بين متوسطات درجات القياسات القبلية والقياسات البعدية للمتغيرات البدنية (القوة -السرعة – المرونة – القدرة العضلية) لصالح القياسات البعدية ووجود فروق دالة احصائيا بين متوسطات درجات القياسات القبلية والقياسات البعدية للإرسال الساحق لصالح القياسات البعدية کما أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الانسانتي له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية قيد البحث (القوة – السرعة - المرونة - القدرة العضلية) ومستوى أداء مهارة الارسال الساحق کما أن لتدريبات الانسانتي التي أحتوى عليها البرنامج لها تأثير فعال على تحسين مستوى المتغيرات البدنية ورفع مستوى أداء الارسال الساحق. | ||
| Keywords | ||
| الانسانتي; الکرة الطائرة; الارسال الساحق | ||
|
Statistics Article View: 431 PDF Download: 452 |
||
