تأثير تدريبات ثبات الجذع في الأداء الفني لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 12, Volume 38, Issue 1, July 2020, Pages 203-222 PDF (503.6 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2020.154300 | ||
| Author | ||
| محمود أبو العباس عبد الحميد | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات ثبات الجذع في الأداء الفني لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة ، وتم استخدام المنهج التجريبي على مجموعة واحدة تجريبية باستخدام القياس (القبلي- البعدي)، على عينه عمديه قوامها (6) متسابقين في مسابقة دفع الجلة والمسجلين في منطقة الدقهلية لألعاب القوى، حيث تم تطبيق تدريبات ثبات الجذع على المجموعة التجريبية من خلال برنامج تدريبي خاص بالمسابقة وأثناء جزء الإعداد الخاص وذلک لمدة (10) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية کل أسبوع، وبعد الإنتهاء من تطبيق التدريبات تم إجراء القياسات البعدية ثم إجراء التحليل الحرکي للتعرف على تأثير تدريبات ثبات الجذع في الأداء الفني لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة. وکانت أهم الإستنتاجات أن إستخدام تدريبات ثبات الجذع ساهمت في تحسين بعض المتغيرات البدنية والبيوکينماتيکية والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة. وکانت أهم التوصيات استخدام تدريبات ثبات الجذع ضمن البرامج التدريبية لمتسابقي دفع الجلة لما لها من نتائج إيجابية على الارتقاء بقدرة المتسابق في التحکم بحرکة الأطراف بما ينعکس على تحسن الأداء والمستوى الرقمي للمتسابقين | ||
| Keywords | ||
| تدريبات ثبات الجذع; الأداء الفني; المستوى الرقمي; متسابقي دفع الجلة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 267 PDF Download: 529 |
||
