تأثير برنامج تدريبي مقترح على مستوي القوة الخاصة لدي لملاکمين الشباب | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 02 May 2021 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2021.68138.1006 | ||
| Authors | ||
| ِشريف الجرواني1; محمد بلضم2; محمد النادي* 3 | ||
| 1أستاذ ورئيس قسم المنازلات والرياضات الفردية بکلية التربية الرياضية جامعـة طنطــا | ||
| 2استاذ الملاکمة المساعد بقسم المنازلات والرياضات الفردية کلية التربية الرياضية جامعة طنطا | ||
| 3باحث بقسم التدريب الرياضي کلية التربية الرياضية جامعة طنطا | ||
| Abstract | ||
| ملخص البحث تأثير برنامج تدريبي مقترح على مستوي القوة الخاصة لدي لملاکمين الشباب. يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي لتنمية القوة الخاصة للملاکمين وذالک من خلال تصميم برنامج تدريبي يتم توجية الحمل من خلالة إلي تنمية القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة الخاصة بالملاکمين واستخدم الباحثين المنهج التجريبي لملائمتة لطبيعة الدراسة وأهدافها بتصميمة لمجموعتين إحداهم تجريبية يتم تدريبها وفقا للبرنامج التدريبي المقترح والأخري الضابطة تخضع للبرنامج التقليدي وتضمنت عينة الدراسة الأساسية (32) لاعب تم إختيارهم بالطريقة العمدية من لاعبي غزل طنطا المسجلين في الأتحاد المصري للملاکمة وتراوحت أعمارهم من) 16 – 18( سنة تم تقسيمهم إلى (10) لاعبين للمجموعة التجريبية و(10) لاعبين للمجموعة الضابطة وتم التجانس والتکافؤ بين المجموعتين في المتغيرات الأساسية التى تؤثر على طبيعة البحث وهي معدلات الجسم (الطول – الوزن – السن – العمر التدريبي ) والمتغيرات البدنية قيد الدراسة وتضمنت عينة الدراسة الاستطلاعية (12) لاعب . وکانت أهم نتائجها : - البرنامج التدريبي المقترح أدي إلي تحسن في المتغيرات البدنية قيد الدراسة للعينة قيد البحث . - البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحسن افضل من البرنامج التدريبي التقليدي في المتغيرات البدنية قيد الدراسة للعينة قيد البحث. | ||
| Keywords | ||
| القوة المميزة بالسرعة; تحمل القوة; الملاکمين | ||
|
Statistics Article View: 227 |
||
