تأثير إستخدام تدريبات الرفعات الأولمبية على تطوير القوة الخاصة والمستوي الرقمى للاعبى رمي الرمح | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Article 5, Volume 049, Issue 049, February 2021, Pages 105-125 PDF (461.34 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2021.59274.1510 | ||
| Author | ||
| أحمد فاروق* | ||
| نظريات و تطبيقات مسابقات الميدان و المضمار , کلية التربية الرياضية , جامعة بنها , بنها , مصر | ||
| Abstract | ||
| مستخلص البحث يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تدريبات الرفعات الأولمبية ومعرفة تأثيره علي کلاً من : • عزوم القوة الخاصة للعينة قيد البحث . • المستوي الرقمي لمسابقة رمي الرمح للعينة قيد البحث . • تم إستخدام المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة البحث بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة بإستخدام القياس القبلى والبعدي. • يشمل مجتمع البحث لاعبى الرمى تحت 20 سنة والمقيدون بسجلات الإتحاد المصري لألعاب القوى للموسم الرياضى 2019م/2020م وقد تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي النادى الأهلي و نادى الشمس وبلغ عددهم(8)لاعبين (6) کعينة أساسية بواقع (4) ناشئين من النادي الأهلي و(2) من نادي الشمس ، تم إختيار(2) من نادي الشمس من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية بهدف إجراء الدراسة الإستطلاعية عليهم. توصل الباحث الى الاستنتاجات التالية: • تدريبات الرفعات الأولمبية لها تأثير إيجابى على جميع القياسات البدنية قيد البحث والمتمثلة فى (الخطف – النطر – الرفعة المميتة – المرونة – الجلوس نصفا ). • تدريبات الرفعات الأولمبية لها تأثير إيجابى على القوة الخاصة ( عزوم القوة ) للاعبين • تدريبات الرفعات الأولمبية لها تأثير إيجابى على المستوى الرقمى و المتمثل فى مسافة الأداء . | ||
| Keywords | ||
| القوة الخاصة; رمي الرمح; الرفعات الاوليمبية | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 232 PDF Download: 307 |
||
