تأثير تدريبات المرتفعات والمنخفضات على بعض القدرات البدنية لناشئ العاب القوى | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 10, Volume 041, Issue 041, June 2021, Pages 312-328 PDF (1.18 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2021.173857 | ||
| Author | ||
| محمد طارق العجمى* | ||
| ضابط شرطه بوزارة الداخلية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات المرتفعات والمنخفضات على القدرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل، قام الباحث بتطبيق المنهج التجريبي باستخدام احد تصميماته وهو القياس القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة وتم اختيار عينة البحث الاساسية بالطريقة العامية من اللاعبين المسجلين فى الاتحاد المصري لألعاب القوى وعددهم (6) لاعبين، وقد أظهرت النتائج ان البرنامج التدريبي المقترح ذو فاعليه واضحة على تحسن القدرات البدنية و المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل، وقد أوصى الباحث بالاستعانة بالبرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المرتفعات والمنخفضات لتحسن القدرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل. | ||
| Keywords | ||
| : تأثير تدريبات المرتفعات والمنخفضات | ||
|
Statistics Article View: 202 PDF Download: 1,152 |
||
