"تأثير تدريبات الکارديو جودو بالمصاحبة الموسيقية على الکفاءة البدنية والوظيفية ومستوى التحمل الخاص للاعبى الجودو" | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 23 August 2021 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2021.88488.1105 | ||
| Authors | ||
| الطاهر أحمد محمد مطر* 1; رانيا عطية رمضان عطية خليل2 | ||
| 1کلية التربية الرياضية للبنين جامعة الزقازيق | ||
| 2کلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| ملخص البحث واستهدف البحث التعرف على تأثير البرنامج التدريبى باستخدام تدريبات الکارديو جودو بالمصاحبة الموسيقية على الکفاءة البدنية والوظيفية ومستوى التحمل الخاص للاعبى الجودو ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو القياسين القبلى والبعدى لمجموعة واحدة تجريبية ، و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ الجودو وتکون مجتمع البحث من (50) لاعب من ناشئ الجودو کلهم مقيدين بالاتحاد المصري للجودو ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الجودو الناشئين وبلغ عددها (25) لاعبًا تم اختيار (5) لاعبين بالطريقة العشوائية لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم ، وبذلک أصبح العدد الکلى لعينة البحث الأساسية (20) لاعباً ، تم وضعها کمجموعة تجريبية واحدة ، وکانت من أهم النتائج التى توصل إليها البحث أن تدريبات الکارديو جودو بالمصاحبة الموسيقية أثرت إيجابياً على متغيرات الکفاءة الوظيفية (معدل النبض, السعة الحيوية, والحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين ، والتهوية الرئوية). کما أن برنامج تدريبات الکارديو جودو المقترح کان له تأثيراً إيجابياً على التحمل الخاص بلاعبى الجودو , وکذلک کان لهاا تأثير إيجابى على مستوى الکفاءة البدنية المطلق والنسبى لدى لاعبى الجودو. . | ||
| Keywords | ||
| الکارديو; الجودو; الموسيقي; البدني; الوظيفي | ||
|
Statistics Article View: 213 |
||
