تأثير تدريبات التباين الفرنسي على بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء الضرب الساحق للاعبي الکرة الطائرة | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 12 September 2021 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2021.94486.1120 | ||
| Author | ||
| ياقوت عبد الله* | ||
| قسم التدريب الرياضي -کلية التربية الرياضية -جامعة کفر الشيخ | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات التباين الفرنسي على بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء الضرب الساحق للاعبي الکرة الطائرة. استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لهذه الدراسة باستخدام التصميم التجريبي بطريقة القياس القبلي والبعدي لمجموعتين احدهما تجريبية والأخرى ضابطة. تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من نادي کفر الشيخ الرياضي ومرکز شباب ميت علوان الرياضي، وقد بلغ عددهم (21) لاعب کرة طائرة. وتم استبعاد (5) لاعبين کدراسة استطلاعية، ليصبح قوام عينة البحث الفعلية (16) لاعب کرة طائرة، وقام الباحث بإجراء التجانس لأفراد عينة البحث من حيث متغيرات السن والطول والوزن والعمر التدريبي . في حدود أهداف وفروض وإجراءات البحث وعرض ومناقشة النتائج توصل الباحث للاتي: • تدريبات التباين الفرنسية المقترحة ساهمت في تحسن متغيرات قوة عضلات الرجلين، قوة القبضة يمين، الوثب العمودي بخطوة ارتقاء، زمن 18م عدو • تدريبات التباين الفرنسية المقترحة ساهمت في تحسن دقة الضرب الساحق القطري من مرکز (6)، دقة الضرب الساحق القطري من مرکز (2). | ||
| Keywords | ||
| تدريبات التباين الفرنسي; القدرة العضلية; الضرب الساحق | ||
|
Statistics Article View: 578 |
||
