تأثير تدريبات تاباتا علي مستوي الاداء المهاري للمنقذين The effect of Tabata training on the level of skill performance of lifeguards | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 16, Volume 5, Issue 9 - Serial Number 2, March 2022, Pages 60-79 PDF (655.42 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| Author | ||
| أميرة محمود محمد* | ||
| کلية تربية رياضية جامعة بني سويف قسم التدريب الرياضي رياضات مائيه | ||
| Abstract | ||
ملخص البحث باللغة العربية : هدفت الدراسة التعرف على تاثير تدريبات تاباتا علي مستوي الاداء المهاري للمنقذين ، وتکونت عينة الدراسة من ( 20 ) منقذ تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وتم تقسيم العينة إلي مجموعتين متساويتين مجموعة تجريبية ( 10 ) منقذين ومجموعة ضابطة ( 10 ) منقذين ، واستخدم الباحثين المنهج التجريبي نظراُ لملائمتة لطبيعة البحث ، وقد استغرق تطبيق البرنامج ( 12) أسبوع بواقع ثلاث وحدات أسبوعية ، وقد اظهرت نتائج الدراسة بأن البرنامج التدريبي باستخدام تاباتا " tabata " أثر إيجابيا علي تطوير مستوي الاداء المهاري للمنقذين ، ويوصي الباحثين الي ضرورة استخدام تدريبات تاباتا " tabata " في تطوير وتحسين مهارات الانقاذ والنواحي البدنية . ملخص البحث باللغة الانجليزية The study aimed to identify the effect of tabata training on the level of skill performance of life guards,the stady sample consisted of 20 lifeguards who were selected in a practical way from the research community ,the sample was divided into two equal groups ,a training group of 10life guards and control group of 10 life guards, the program is 12 week s ,with 3 units per week , the results of the study showed that experimental program using tabata had appositive impact on developing the level of skill perform ance of life guards the research ers recommend the need to use tabata exercises to develop and i | ||
| Keywords | ||
| تدريبات تاباتا; للمنقذين; مهارات الإنقاذ | ||
| Full Text | ||
|
الابحاث المنشورة بالمجلة تتبع تراخيص المشاع الابداعي Creative Commons ، مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية © 2018 by کلية التربية الرياضية is licensed under CC BY-NC-SA 4.0 | ||
|
Statistics Article View: 206 PDF Download: 400 |
||
