تأثير استخدام التدريبات الاستشفائية المائية على بعض المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي السرعة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 4, Volume 41, Issue 1, March 2021, Pages 43-57 PDF (413.58 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2021.84025.1053 | ||
| Author | ||
| أحمد محمد محمد مبارک* | ||
| قسم التدريب الرياضي ، کلية التربية الرياضية، جامعة المنصورة | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير استخدام التدريبات الاستشفائية المائية على بعض المتغيرات الوظيفية (معدل القلب – اللاکتيک – هرمون الکورتيزول – حمضية وقلوية الدم – السعة الحيوية) والمستوي الرقمي لسباحي السرعة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لمجموعة واحدة بإستحدام القياس القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحى نادى جزيرة الورد الرياضى مرحلة (15- 16 سنة) ناشئين والمسجلين بالإتحاد المصري للسباحة، وإشتملت عينة البحث الأساسية علي (5) سباحين بينما أجريت الدراسة الاستطلاعية علي عدد (2) سباحين بهدف إختيار وتقنين التدريبات المستخدمة، وتم تنفيذ التدريبات الاستشفائية المائية خلال فترتي الإعداد الخاص والتدريب عالي الشدة من الموسم التدريبي. وأظهرت النتائج أن التدريبات الاستشفائية المائية لها تأثير دال في تحسن السعة الحيوية للسباحين، وأظهرت أيضاً أن التدريبات الاستشفائية المائية ساهمت في انخفاض کلا من معدل ضربات القلب وترکيز اللاکتيک فى الدم ومستوى هرمون الکورتيزول بعد المجهود البدني، وکذلک أظهرت أن التدريبات الاستشفائية المائية أدت إلى تحسن في المستوى الرقمى للسباحين 50- 100م. | ||
| Keywords | ||
| التدريبات الاستشفائية المائية; المستوي الرقمي; سباحي السرعة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 232 PDF Download: 223 |
||
