تأثير تدريبات (Bosu Ball) علي التوزان والارتکاز بعد الرمي أثناء الشوبو راندوري لبراعم الجودو | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 19, Volume 042, Issue 042, December 2021, Pages 557-581 PDF (1.1 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2021.206878 | ||
| Author | ||
| ايمان عسکر احمد* | ||
| استاذ مساعد بقسم الرياضات المائية والمنازلات - کلية التربية الرياضية بنات - جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| قامت الباحثه بوضع برنامج باستخدام تدريبات BOSU Ball نصف الکرة الهوائية للمرحلة السنية (10 : 13 ) سنه براعم الجودو ومعرفة تأثيرها علي– التوازن ( الثابت – المتحرک )– الارتکاز بعد الرمي اثناء الشوبو راندوري واستخدمت الباحثه المنهج التدريبي لمجموعتين احدهما ضابطه والاخري تجريبيه علي عينه قوامها(26) لاعب ، تم استبعاد لاعب واحد بسبب الاصابة ،وتم سحب عدد (5) لاعبين بطريقة عشوائية من مجتمع البحث لاجراء الدراسة الاستطلاعية ،وباقي العينة تم تقسيمها بالتساوي الي مجموعتين قوام کلا منهما (10) لاعبين وتوصلت الي النتائج التالية - البرنامج التدريبى المقترح باستخدام أداة BOSU ballأثر تأثير إيجابى على التوازن الثابت والتوازن المتحرک لبراعم الجودو. - البرنامج التدريبى المقترح باستخدام أداة BOSU ballأثر تأثير إيجابى فى القدرة علي الارتکاز بعد الرمي لبراعم الجودو. | ||
| Keywords | ||
| نصف الکرة الهوائية; الارتکاز بعد الرمي; شوبو راندوري | ||
|
Statistics Article View: 245 PDF Download: 556 |
||
