"تأثير استخدام الکروس فيت على مستوى الکفاءة الوظيفية والأداء المهارى في کرة اليد" | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 21, Volume 4, Issue 008, September 2021, Pages 602-622 PDF (800.41 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2021.94963.1252 | ||
| Author | ||
| شيماء عبدالله عطيه* | ||
| مدرس بقسم تدريب التعبير الحرکي والأيقاع الحرکي– کلية التربية الرياضية للبنات -جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام الکروس فيت على مستوى الکفاءة الوظيفية والأداء المهارى في کرة اليد. فروض البحث -توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى بعض الکفاءة الوظيفية لدى ناشئات کرة اليد ولصالح القياس البعدي. -توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء المهارى لدى ناشئات کرة اليد ولصالح القياس البعدي. الاستنتاجات 1-أدت تدريبات الکروس فيت الى تحسن في مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة بناشئات کرة اليد. 2-أدت تدريبات الکروس فيت الى تحسن في مستوى بعض المتغيرات المهارية الخاصة بناشئات کرة اليد. التوصيات: 1-استخدام البرنامج التدريبي بأسلوب (الکروس فت Fit Cross) الوارد بمتن البحث في تحسين القدرات الحرکية الخاصة والعامة. ٢-الاهتمام بإدراج أسلوب (الکروس فت Fit Cross) داخل برامج التدريب والتنوع في وضع تدريباته بما يساعد في تحقيق أهداف تدريبية متعددة. 3-ضرورة إجراء دراسة أخري مشابهة للتعرف على تأثير استخدام أسلوب (الکروس فت Fit Cross) على تحسين مهارات أخري. 4-إجراء دراسات أخري للمقارنة بين أفضلية الأساليب التدريبية الأخرى وأسلوب (الکروس فت Fit Cross) في تحسين القدرات الحرکية. | ||
| Keywords | ||
| الکروس فيت; الکفاءة الوظيفية; کرة اليد | ||
|
Statistics Article View: 218 PDF Download: 291 |
||
