تأثير التدريبات البدنية بالکرة على تحسين بعض القدرات البدنية والاداءات الهجومية لناشئ کرة السلة تحت 16 سنة بدولة الکويت | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة | ||
| Article 13, Volume 18, Issue 18, January 2022, Pages 245-259 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jphalex.2021.211770 | ||
| Author | ||
| علياء جاسم بوصخر | ||
| دکتواة من کلية التربية الرياضية للبنين جامعة الاسکندرية تخصص تدريب کرة السلة | ||
| Abstract | ||
| تهدف الدراسة إلي التعرف على تأثير التدريبات البدنية بالکرة على تحسين مستوى بعض الاداءات الهجومية لناشئ کرة السلة تحت 16 سنة بدولة الکويت وذلک من خلال:- (1) بناء برنامج تدريبي باستخدام التدريبات البدنية بالکرة لناشئ کرة السلة تحت 16 سنة. (2) التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية بالکرة على تحسين مستوى القدرات البدنية الخاصة لناشئ کرة السلة تحت 16 سنة. (3) التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية بالکرة على تحسين مستوى بعض الاداءات الهجومية لناشئ کرة السلة تحت 16 سنة. وتم استخدم المنهج التجريبي، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة، وتم اختيار العينة من ناشئ نادى اليرموک لتطبيق الدراسة الأساسية وبلغ عددهم (14) ناشئ، ونادى التضامن لإجراء الدراسات الإستطلاعية وبلغ عددهم (16) ناشئى، ليبلغ العدد الإجمالي لعينة الدراسة (30) ناشئ تحت 16سنة. وفى ضوء نتائج الدراسة وفى حدود العينة والمعالجات الإحصائية توصلت الباحثة للإستخلاصات التالية:- أظهر البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الکرة تأثيراً إيجابياً فى تحسن القدرات البدنية الخاصة (السرعة الانتقالية - السرعة الحرکية – سرعة الاستجابة الانتقالية – القوة المميزة بالسرعة – تحمل السرعة – الرشاقة). اظهر البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الکرة تأثيراً إيجابياً فى تحسين الأداءات الهجومية قيد الدراسة (التمرير بيد واحدة – التمريرة الصدرة – الرمية الحرة – التصويب السلمي بعد المحاورة – التصويب بالقفز بعد المحاورة). بلغت نسبة التحسن للبرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الکرة لمستوى القدرات البدنية الخاصة ما بين (9.79% إلي 26.52%). بلغت نسبة التحسن للبرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الکرة لمستوى الأداءات الهجومية قيد الدراسة ما بين (11.76% إلي 62.50%). | ||
| Keywords | ||
| التدريبات البدنية بالکرة; القدرات البدنية والاداءات الهجومية; کرة السلة | ||
|
Statistics Article View: 128 |
||
