تأثير برنامج رياضي لإنقاص الوزن وتحسين بعض المشکلات النفسية المصاحبة للسمنة | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 29 January 2022 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.114624.1184 | ||
| Author | ||
| سمر محمد عبدالباقي* | ||
| مدربه لياقه بدنيه في صاله لياقه بدنيه | ||
| Abstract | ||
| تتأثير برنامج رياضي لإنقاص الوزن وتحسين بعض المشکلات النفسية المصاحبة للسمنة يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج رياضي ودراسة تأثيره علي بعض المشکلات النفسية المصاحبة للسمنة وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي و قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية القصدية لعدد 60 سيدة من السيدات التي تعانى من مشاکل الوزن الذائده ، في ضوء نتائج البحث تستخلص الباحثون أن الأنشطة الرياضية تؤثر على مستوى تقدير الأفراد لذاتهم وخاصة البدنية وتقبلها بطريقة ايجابية وخاصة السيدات اللاتي يعانين من مشکلة الوزن الذائد ، تمتعت بقدر من الاثارة والتشويق لحاجات وميول ودوافع السيدات اللاتي يعانين من الوزن الذائد مما ساعد على تحقيق أهدافه ، في ضوء استخلاصات البحث يوصى الباحثون بضرورة حث الأفراد ممن يعانين من الوزن الذائد بأهمية الرياضة وقدرتها على تحسين صورة الجسم واللياقة البدنية مما يزيد من تقديرهم لذاتهم البدنية ، والعمل الجماعي لدمج هؤلاء الأشخاص الذين ليهم مشکلة في الوزن حتى يشعرون بأهمية أن تمارس وتلعب مع الآخرين فيکون الدافع لممارسة الرياضة لإنقاص أوزانهم . | ||
| Keywords | ||
| برنامج رياضي; انقاص الوزن; المشکلات النفسه | ||
|
Statistics Article View: 149 |
||
