تأثير تدريبات ثبات الجذع علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقة الوثب العالي | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 07 February 2022 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.119045.1194 | ||
| Author | ||
| محمد مدحت محمد علي* | ||
| کلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الحالي بعنوان " تأثير تدريبات ثبات الجذع علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقة الوثب العالي" إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات ثبات الجذع ومعرفة تأثيره علي کلا من بعض القدرات البدنية الخاصة ( القدرة العضلية – المرونة – تحمل القوة "قوة وثبات الجذع" ) والمستوي الرقمي لمسابقة الوثب العالي لطلاب الفرقة الرابعة (تخصص العاب القوي) لأفراد عينة البحث ، وقد إستخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلک بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والبعدي لها نظرا لمناسبته لطبيعة البحث ، وقد قام الباحثان بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الرابعة بکلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الدراسي 2021 /2022م ، وقد بلغ عددهم (10) عشرة طلاب ، وکانت من أهم الإستنتاجات أن البرنامج التدريبي المقترح أثر تأثيرا إيجابيا علي بعض القدرات البدنية الخاصة ( القدرة العضلية – المرونة – تحمل القوة "قوة وثبات الجذع" ) , وايضا اثر تاثيرا ايجابيا علي المستوي الرقمي لمسابقة الوثب العالي لافراد عينة البحث . | ||
| Keywords | ||
| ثبات الجذع; المستوي الرقمي; القدرات البدنية | ||
|
Statistics Article View: 150 |
||
