فاعلية برنامج تدريبيى باستخدام السرعة المتکررة الخاص مع تقييد سريان تدفق الدم العملى على اللکمات المستقيمة للملاکمين | ||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||
| Article 9, Volume 71, Issue 138, April 2022, Pages 199-217 PDF (3.26 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mbtr.2022.120403.1103 | ||
| Author | ||
| محمد محفوظ هاشم عيسى* | ||
| کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| يعتبر التدريب بإستخدام الحرکات السريعة المکررة من اهم الأساليب التي تزيد من سرعة الحرکة، وتحمل أداءها، فى کثير من المهارات بنسبة (7: 12%)، کما يهدف إلى زيادة دقة الحرکة حتى تتم بأفضل صورة من خلال التکرار السريع للتردد الحرکى لتمرينات المهارة، کما يساعد على تطور المستوى بدرجة ملحوظة، مع استخدام فترات قصيرة من المواظبة على التدريب المنتظم. وقد لاحظ الباحث أن هناک تفوق لملاکمي المدرسة الکوبية أن هذه المدرسة تعتمد على الدفاع ثم الهجوم، حيث ظهر في الدورة الاولمبية الأخيرة (طوکيو 2020م)، ريودو جانيرو (2016م)، ولندن (2012م)، بکين (2008م). أهداف البحث: يهدف البحث الى التعرف على: 1- تأثير تدريب السرعة المتکررة الخاص مع تقييد تدفق الدم العملى على مستوى الأداء البدني والأداء المهارى لللکمات المستقيمة للملاکمين. 2- تأثير تدريب السرعة المتکررة الخاص على مستوى الأداء البدنى والأداءالمهارى لللکمات المستقيمة للملاکمين. 3- الفروق بين تأثير تدريب السرعة المتکررة الخاص مع تقييد تدفق الدم العملى وتأثير تدريب السرعة المتکررة الخاص على مستوى الأداء البدنى ومستوى الأداءالمهارى لللکمات المستقيمة للملاکمين. | ||
| Keywords | ||
| فاعلية برنامج تدريبيى; باستخدام السرعة المتکررة; سريان تدفق الدم العملى على اللکمات المستقيمة للملاکمين | ||
|
Statistics Article View: 73 PDF Download: 148 |
||
