تأثير تدريبات نوعية باستخدام (Rubber Ropes) علي بعض القدرات البدنية الخاصة وفاعلية الاداء المهارى لاعبى القتال الفعلى فى الکاراتيه | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 7, Volume 32, Issue 14, June 2019, Pages 215-250 PDF (1016.26 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232552 | ||
| Author | ||
| حماده خمف صحصاح* | ||
| کلية التربية الرياضية جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| استيدفت ىذه الد ا رسة تصميم برنامج تدريبي لمتدريبات نوعية باستخدام ( Rubber Ropes ( ومعرفة تأثيرىا عمى بعض القد ا رت البدنية الخاصة وفاعمية الأداء المياري للاعبي القتال الفعمي في الکا ا رتية ") قيد البحث( ، استخدم الباحث المنيج التجريبى وقد إستعان الباحث بالتصميم التجريبى لممجموعتين إحدىما ضابطة والأخرى تجريبية مستخدم القياسين القبمى والبعدى لکلا المجموعتين ، يتمثل مجتمع البحث فى لاعبى الکا ا رتية بنادي بني م ا زر الرياضي الحاصمين عمي الح ا زم ، الأسود من والمسجمين بالإتحاد المصري لمکا ا رتيو في الموسم الرياضي ) 0217 12 ( سنة ، والبالغ عددىم 00 لاعب : 0212 ( والمذين ت ا روحت أعمارىم من ) 12 ، واختار الباحث عينة عمدية قواميا 02 لاعب ، وتم إستبعاد لاعب نظ ا ر لإصابتو ولاعبين نظ ا ر لعدم إنتظاميم في التدريب، ثم قام الباحث بتقسيميم إلى مجموعتين متساويتين قوام کل منيم 12 لاعبين إحداىما ضابطة والأخرى تجريبية ، وقد تم إختيار عينو مماثمو لمعينو الأساسيو ومن نفس مجتمع البحث قواميا ) 12 ( لاعب اً من لاعبي نادي الساحة الرياضي ببني م ا زر لإج ا رء المعاملات العممية عمييم وتجريب البرنامج ، وقد اتبع الباحث مع المجموعة التجريبية البرنامج المقترح ، بينما اتبع مع المجموعة الضابطة البرنامج التقميدي ، وأسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالو احصائية بين متوسطي القياس القبمى والبعدى لممجموعتين الضابطة والتجريبية في جميع المتغي ا رت قيد البحث ولصالح المجموعو التجريبية ، وأن نسبة تحسن المجموعة التجريبية أکبر من نسبة تحسن المجموعة الضابطة فى القد ا رت البدنية الخاصة وفاعمية الأداء المياري للاعبي القتال الفعمي في الکا ا رتية قيد البحث، ويوصي الباحث باستخدام ) Rubber Ropes ( کأداه تدريبية فعالة في تطوير الصفات البدنية الخاصة والميا ا رت الحرکية في الرياضات الجماعية والفردية وخاصتاً رياضة الکا ا رتية. * | ||
|
Statistics Article View: 66 PDF Download: 382 |
||
