" تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية ومعادن العظام لدى الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية" | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 5, Volume 32, Issue 11, December 2019, Pages 139-172 PDF (781.37 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232649 | ||
| Author | ||
| محمد ابراهيم لاشين* | ||
| جامعة العريش | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث الى التعرف على تأثير لتدريبات القوة الوظيفية على الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية فى بعض المتغيرات البدنية وتشمل (مرونة الظهر، قوة عضلات الظهر ، المـدى الحـرکي ثني الجذع أماما ، المدى الحرکي تقوس الجذع خلفا ، الشعور بالالم ، الاتزان) ، معادن العظام والعمود الفقرى وتشمل (کثافة معادن عظام العمود الفقري (L5-L4) ، متغيرات محتوى معادن عظام العمود الفقري (L5-L4)، کثافة معادن عظام عنق الفخذ ، کثافة معادن عظام دوران الفخذ ، محتوى معادن عظام عنق الفخذ) .إستخدم الباحث المنهج التجريبى ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ حجم عينة البحث (12) من الذکور (25 : 30) سنة تم تقسيمهم الى مجموعتين احدهما تجريبية وقوامها (6) ويطبق عليهم برنامج التدريبات الوظيفية ، والأخرى ضابطة وبلغ قوامها (6) ويطبق عليهم البرنامج المتبع من القائم على العملية التدريبية بمرکز النخبة للعلاج الطبيعى والتأهيل ومن أهم النتائج أن برنامج التدريبات الوظيفية له تأثير إيجابي على الرياضيين المصابين بالتهاب الفقرات القطنية من أفراد المجموعة التجريبية على بعض المتغيرات البدنية ومعادن العظام والعمود الفقرى ، التنوع في استخدام تمرينات المرونة والإطالة العضلية وتمرينات القوة العضلية کان لها أثر إيجابي على تحسين الأداء الوظيفي للعمود الفقري ، تميز برنامج التدريبات الوظيفية | ||
|
Statistics Article View: 74 PDF Download: 76 |
||
