تأثير التمرينات البدنية و الإرشاد الغذائى على بعض الفتيات المصابات بالنحافة | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 7, Volume 32, Issue 14, December 2019, Pages 215-251 PDF (846.87 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232673 | ||
| Author | ||
| سالى عبد الستار محفوظ* | ||
| کلية التربية الرياضية – جامعة مدينة السادات. | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على مدى تأثير التمرينات البدنية والإرشاد الغذائى على مستوي النحافة والوصول الى المعدل الطبيعى لمؤشر کتلة الجسم ، يهدف البحث الى التعرف على مدى تأثير التمرينات البدنية والإرشاد الغذائى على مستوي النحافة والوصول الى المعدل الطبيعى لمؤشر کتلة الجسم ، إشتمل مجتمع البحث علي الفتيات من سن 17 إلي 19 سنة بمحافظة المنوفية والمتردديدات علي صالة اللياقة بإستاد جامعة المنوفية والتي بلغ عددهم 30 فتاه ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغ عددهن (30) فتاة وقد تم أستبعاد (20) فتاه وذلک لأن مؤشر کتلة الجسم أکبر من الطبيعي من ذوي السمنه المتوسطه، کما إستبعدت (3) فتيات وذلک لان مؤشر کتلة الجسم لديهم فى المعدل الطبيعى للوزن المثالى وبذلک أصبحت عينة البحث الاساسية (7) فتيات ، وکان من أهم النتائج إن تطبيق التمرينات البدنية المستخدم على عينة البحث کان له تأثير إيجابى ، حيث أدى إلى تحسن فى متغيرات التکوين الجسمانى ، وأوصت الباحثة إستخدام التمرينات البدنية الموضوع لتحسين مستوى النحافة للفتايات من سن 17 إلي 19 سنة ، ضرورة إستمرار الفتيات عينة البحث فى ممارسة التدريبات الرياضية. | ||
|
Statistics Article View: 109 PDF Download: 163 |
||
