تاثير استخدام تمرينات المقاومة بأسلوب المنافسة على الرشاقة لدى لاعبي کرة القدم | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 7, Volume 32, Issue 9, December 2019, Pages 191-212 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232907 | ||
| Author | ||
| عز الدين احمد صادق* | ||
| کلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| تکمن اهمية البحث على تاثير استخدام تمرينات المقاومة بأسلوب المنافسة على الرشاقة لدى لاعبي کرة القدم تحت 17 سنة وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ، وتکونت عينة البحث من ۲٠ ناشئاً من مرکز شباب مغاغه 17 سنة تم استخدام جاکيت الاثقال بداية من الاسبوع الرابع في فترة الاعداد کانت الشريبات التي تم فيها استخدام جاکيت الاثقال عبارة عن تدريبات خططية (خطط فردبة خطط مجموعات ، طرق لعب ) و تدريبات خاصة بالرشاقة (وسرعة ادء مهارية خططية ) ، وتقسيمات على ملعب کامل باستخدام جاکيت الاثقال وتنصت أهم الاستنتاجات في إن تمرينات المقاومة بأسلوب المنافسة لها تأثير فعل على ارتفاع معدل الرشاقة لدى لاعبي کرة القدم | ||
|
Supplementary Files
|
||
|
Statistics Article View: 90 |
||
