فرغلي, ., الشبيب, ., عبدالمنعم, ., فتحي عبدالعال, . (2022). تأثير برنامج تدريبي مقترح للتنمية العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين على مستوى أداء مهارة اللکمة المستقيمة لدى ناشئي الملاکمة. test, 6(1), 1-24. doi: 10.21608/mnvs.2022.134751.1007
ياسر حسن حامد فرغلي; أ.م.د السيد علي عبدالله الشبيب; أ.م.د طارق عبدالمنعم; احمد فتحي عبدالعال. "تأثير برنامج تدريبي مقترح للتنمية العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين على مستوى أداء مهارة اللکمة المستقيمة لدى ناشئي الملاکمة". test, 6, 1, 2022, 1-24. doi: 10.21608/mnvs.2022.134751.1007
فرغلي, ., الشبيب, ., عبدالمنعم, ., فتحي عبدالعال, . (2022). 'تأثير برنامج تدريبي مقترح للتنمية العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين على مستوى أداء مهارة اللکمة المستقيمة لدى ناشئي الملاکمة', test, 6(1), pp. 1-24. doi: 10.21608/mnvs.2022.134751.1007
فرغلي, ., الشبيب, ., عبدالمنعم, ., فتحي عبدالعال, . تأثير برنامج تدريبي مقترح للتنمية العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين على مستوى أداء مهارة اللکمة المستقيمة لدى ناشئي الملاکمة. test, 2022; 6(1): 1-24. doi: 10.21608/mnvs.2022.134751.1007

تأثير برنامج تدريبي مقترح للتنمية العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين على مستوى أداء مهارة اللکمة المستقيمة لدى ناشئي الملاکمة

مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
Article 1, Volume 6, Issue 1 - Serial Number 5, June 2022, Pages 1-24    PDF (1.17 M)
Document Type: الأبحاث الأصيلة
DOI: 10.21608/mnvs.2022.134751.1007
Authors
ياسر حسن حامد فرغلي1; أ.م.د السيد علي عبدالله الشبيب2; أ.م.د طارق عبدالمنعم3; احمد فتحي عبدالعال* 4
1کليه التربيه الرياضيه جامعه أسيوط مصر
2استاذ التدريب الرياضي کلية التربية الرياضية جامعة سوهاج
3رئيس قسم التدريب وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد
4باحث دکتوراه (من الخارج ) کلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد
Abstract
هذا الامر دفع الباحثون إلي محاولة إيجاد طريقة لعلاج هذه المشکلة من خلال تدريبات لتنمية القوة العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين ، ودراسة تأثيرها علي مستوي أداء مهارة اللکمة المستقيمة لدي ناشيء الملاکمة ، وبما أن الملاکمة لعبة تنافسية وتعتمد على وزن اللاعبين بالتالي فإن قوة اللکمة تتأثر بقوة الذراعين ولها تأثير على وصول اللاعب للمنافس واحتسابها بنقطة بالإضافة إلى تأثير قوتها على المنافس من اختلال توازنه وترکيزه وبالتالي يکون سهل أداء جمل خططية متتالية وهذا طريقه لکسب المباراة ، وهذا ما دفع الباحثون لأجراء هذا البحث للاستفادة به تطبيقياً في ضوء ما يمکن أن تسفر عنه نتائج البحث .
- أهمية البحث والحاجة إليه .
- قد تسهم هذه الدراسة في زيادة أهتمام المدربين نحو تخصيص الوقت الکافي للتدريب علي تدريبات القوة المتوازنة للعضلات العاملة والمضادة .
- قد تسهم في تطوير البرامج التدريبية بإتحاد الملاکمة للهواه.
- قد تسهم في توجيه اهتمام الباحثونين إلي أجراء دراسات علمية مشابهة باستخدام تدريبات القوة المتوازنة للعضلات العاملة والمضادة في رياضات أخري .
هدف البحث
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية العضلية المتوازنة لعضلات الذراعين ودراسة تأثيره على :
- مستوى أداء مهارة اللکمة المستقيمة ( قيد البحث) لدى ناشئي الملاکمة .
فرض البحث
- توجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطات درجات القياسين(القبلي والبعدي) في مستوى اداء مهارة اللکمة المستقيمة( قيد البحث) لدى ناشئي الملاکمة لصالح القياس البعدي .
Keywords
اللکمة المستقيمة; الملاکمة; للتنمية العضلية المتوازنة
Statistics
Article View: 157
PDF Download: 369