تأثير تدريبات المقاومة المصحوبة بمکمل الجلوتامين على بعض المتغيرات البدنية لشباب الاندية الصحية | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 9, Volume 95, Issue 3, April 2022, Pages 189-203 PDF (781.58 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.137752.2123 | ||
| Authors | ||
| حسن ا.د / احمد على1; عبد العزيز الملا ا.د/ عبد العزيز سعيد2; حسام حسن شعبان سيد* 3 | ||
| 1جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية | ||
| 2أستاذ الصحة الرياضية بکلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان | ||
| 3کلية التربية الرياضية للبنين بالقاهرة جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| اهداف البحث 1-التعرف على تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية للمجموعة الضابطة. 2- التعرف على تأثير تدريبات المقاومة المصحوبة بمکمل الجلوتامين على بعض المتغيرات البدنية للمجموعة التحريبية. 3-التعرف على الفروق الإحصائية بين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية لشياب الأندية الصحية. فروض البحث 1-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي في المجموعة الضابطة, 2-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي في المجموعة التجريبية. 3-توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين مجموعتي البحث الضابطة والتجريبية في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. المنهج المستخدم إستخدام الباحث المنهج التجريبى بإستخدام القياس القبلى والبعدى على مجموعتين قوام کلا منهما (10) شباب کالآتى:- المجموعة الضابطة : تدريبات مقاومة فقط. المجموعة التجريبية : تدربيات مقاومة + مکمل الجلوتامين . عينه البحث تم إختيار عينة عمدية( ٢٠) فرد من الذکور وتقسيمهم الي مجموعتين ( ١٠) أفراد مجموعة ضابطة و( ١٠) آخرون مجموعة تجريبية . الاستخلاصات -يساعد مکمل الجلوتامين على سرعة استشفاء الشباب بعد تدريبات المقاومة. -تناول مکمل الجلوتامين يؤدى لرفع کفاءة الشباب بدنيا. التوصيات -تطبيق برنامج تدريبات المقاومة المصحوب بمکمل الجلوتامين لما له من تأثيرات إيجابية على بعض المتغيرات البدنية على شباب الأندية الصحية. - الاهتمام بالتغذية الصحية للرياضيين وتوافر أخصائي تغذية في الأندية الصحية له دور کبير في رفع کفاءة المترددين عليه. -إجراء دراسات مماثلة في مختلف الأندية الصحية للتعرف على تأثير بعض أنواع المکملات الغذائية على شباب الأندية الصحية. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; المقاومة; مکمل; الجلوتامين | ||
|
Statistics Article View: 141 PDF Download: 502 |
||
