تأثير التمرينات التوافقية على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئي کرة السلة | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 19 June 2022 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.145115.1270 | ||
| Authors | ||
| إيهاب عثمان محمد أبو ستة* 1; ناصر السويفي2; عبد الرحمن منصور عبد الجابر3 | ||
| 1علوم الصحة . کلية التربية الرياضية . جامعة المنيا | ||
| 2کلية التربية الرياضية ـ جامعة المنيا | ||
| 3کلية التربية الرياضية جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| تخضع رياضة کرة السلة للمواقف الحرکية المختلفة والمتغيرة وفق ظروف اللعب أثناء المباراة وذلک لارتباطها بحرکات المنافس والزميل والکرة ، لذا يعد استخدام احدث طرق التدريب عنصر هام للتقدم بمستوى اللاعبين خاصة وأن عناصر السرعة والرشاقة والسرعة الحرکية أحد الرکائز الاساسية لنجاح الاداء التکتيکى والوصول للفورمة الرياضية. القدرات التوافقية تمثل حلقة أساسية من حلقات القدرات البدنية المؤثرة في سرعة تطوير الأداء الريضي حيث يجب التوجيه لهذه القدرات المرکبة لما لها من تأثير فعال ومشترک مع القدرات البدنية الأخرى على الأداء. (9 : 217) يشير "کانون 2002 Canon بأن کرة السلة من الأنشطة ذات المواقف المتغيرة المتميزة بتباين وتعقد طبيعة وظروف المنافسة بها فضلاً عن احتوائها على مهارات فنية متعددة يتعين على اللاعب تنفيذها من الحرکة للتغلب على سرعة وقوة ضغط المنافس لظروف المنافسة وتعدد أشکال هذه الظروف أثناء المباراة، ولکي تتحسن سرعة ودقة الأداء الحرکي للاعب في کرة السلة يلزم تطوير الترکيبات المختلفة للأداء المهاري لديه وخاصة التي يکثر اللاعب من أدائها خلال المباراة وذلک بتواليات حرکية مختلفة . (11 :110) | ||
| Keywords | ||
| التمرينات التوافقية; المتغيرات الفسيولوجية; ناشئي کرة السلة | ||
|
Statistics Article View: 118 |
||
