فاعلية تدريبات أحبال القوة Battle Rope" "على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوي الاداء المهاري للضرب الساحق في الکرة الطائرة | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 32, Volume 95, Issue 2, April 2022, Pages 521-538 PDF (890.89 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.138211.2128 | ||
| Author | ||
| وليد محمد حسن محمد علي* | ||
| کليه التربيه الرياضيه جامعه الفيوم | ||
| Abstract | ||
| يشير العلماء والباحثين الى ان تدريبات Battle Rope هي طريقة تدريب حديثة زادت شعبيتها في الآونة الاخيرة کوسيلة تستخدم من قبل مجموعة واسعة من اللاعبين الهواة والمحترفين لتنمية اللياقة البدنية والمتغيرات الفسيولوجية ومستوي الاداء المهاري وتعتبر تدريبات ال Battle Rope تستخدم لتنمية اللياقة البدنية حيث انها لها نفس تأثير الجري ولکن على النصف العلوى من الجسم کما انها تساهم في تحسين اللياقة القلبية والقوة وقوة القبضة وفقدان الدهون والتحمل العضلي ونظراً لأهمية الضرب الساحق في الکرة الطائرة کمهارة أساسية يتحتم على جميع اللاعبين أدائها، حيث کلما زاد مستوى اللاعبين في الناحية الهجومية وخاصة في الضرب الساحق الذي له تأثير کبير على الاستقبال والدفاع عن الملعب للفريق المنافس مما ينتج عنه الکثير من مواقف اللعب الانتقالي وبالرغم من التطور الهائل في مجال التدريب الرياضي بصفة عامة إلا أن بعض المدربين لا يولون لهذا النوع من التدريب عناية خاصة خلال برامجهم التدريبية وذلک للتغلب على نواحي القصور عند اللاعبين وتنمية قدراتهم البدنية والفسيولوجية والمهارية، هدف البحث الى التعرف على فاعلية تدريبات أحبال القوةBattle Rope” “على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوي الاداء المهاري للضرب الساحق في الکرة الطائرة وتم صياغة فروض البحث الي وجود فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى بعض المتغيرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية والمهارية للاعبي الکرة الطائرة کما استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق اجراء القياسات القبلية والبعدية وذلک لملائمته لطبيعة البحث. | ||
| Keywords | ||
| أحبال القوة; متغيرات بدنية; متغيرا ت فسيولوجية; الضرب الساحق | ||
|
Statistics Article View: 228 PDF Download: 344 |
||
