تأثير برنامج تدريبي بتقييد تدفق الدم علي بعض المتغيرات الفسيولوحية والبدنية ومستوي الأداء المهاري للاعبي الاسکواش | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 3, Volume 5, Issue 09, March 2022, Pages 63-89 PDF (700.14 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2021.106371.1274 | ||
| Author | ||
| هانى ممدوح عبد المنعم الکنانى* | ||
| التربية الرياضية - جامعه المنصورة | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير برنامج تدريبي بتقييد تدفق الدم علي بعض المتغيرات الفسيولوحية والبدنية ومستوي الأداء المهاري للاعبي الاسکواش، إستخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي بإستخدام القياسين القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، وقام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبين الإسکواش للمرحلة السنية تحت 17سنة من نادي أکاديمية سعيد سعد التابعة للإتحاد المصري للاسکواش وعددهم (10) لاعبين بالإضافة إلى عينة الدراسات الإستطلاعية من نادي طلائع الجيش الرياضي وعددهم (8) لاعبين، ليصبح إجمالي العينة الکلية (18) لاعب، وإستخدم الباحث القياسات الفسيولوجية والإختبارات البدنية ومستوي الأداء المهاري کوسيلة لجمع البيانات، وکانت أهم النتائج يؤثر البرنامج التدريبي بتقييد تدفق الدم تأثيراً إيحابياً علي تحسن المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث (النبض في الراحة وبعد المجهود، الحد الأقصي لإستهلاک الأکسجين، التهوية الرئوية، معدل التنفس) للاعبي الاسکواش، التدريبات البدنية بتقييد تدفق الدم أثرت تأثيراً إيحابياً علي تطوير القدرات البدنية ( المرونة، الرشاقة، تحمل السرعة، القدرة العضلية للذراعين والرجلين) للاعبي الاسکواش، تطور القدرات البدنية والفسيولوجية نتجة تدريبات تقييد تدفق الدم أدي إلي تحسن الأداء المهاري للاعبين بشکل کبير وملحوظ، التدريب بتقييد تدفق الدم أسلوب سريع وإقتصادي في الوقت لتطوير القدرات البدنية والفسيولوجية والمهارية. | ||
| Keywords | ||
| سکواش; تدريب رياضى; فسيولوجى | ||
|
Statistics Article View: 186 PDF Download: 184 |
||
