تأثير التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات البدنية والمهاريةللاعبي کرة اليد | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 6, Volume 33, Issue 8, June 2020, Pages 121-142 PDF (659.31 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2020.249042 | ||
| Author | ||
| وائل حسين أحمد خطاب* | ||
| مدرس بقسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب بکلية التربية الرياضية – جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريب المتقاطع واستخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملاءمتة لطبيعة البحث الحالي وباستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة وبإتباع القياس ( القبلي – البعدي ) . ويتمثل مجتمع البحث لاعبي کرة اليد والمسجلين بالاتحاد المصري لکرة اليد – منطقة الإسکندرية للموسم الرياضي 2020 / 2021 , وقوامها ( 80 ) لاعب , وقد اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث وتمثلت ( 16 ) لاعبي الشباب بفريق لنادي الأوليمبي لکرة اليد بالإضافة إلى 8 لاعبين للعينة الاستطلاعية من نفس مجتمع البحث ومن خارج العينة الأساسية وکانوا من فريق واشارت اهم النتائج الى وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطي رتب القياسين القبلي والبعدي للاعبي کرة اليد في المتغيرات البدنية قيد البحث ولصالح القياس البعدي .ويوصى الباحث بضرورة استخدام برنامج التدريب المتقاطع للعمل على تحمل التعب العضلى . | ||
|
Statistics Article View: 85 PDF Download: 82 |
||
