تأثير برنامج تدريبى مکثف على بعض المتغيرات البدنية والبيوکيميائية والمستوى الرقمى لناشئات العدو

1 - أبو العلا أحمد عبد الفتاح : (1997) التدريب الرياضي – الأسس الفسيولوجية ، الطبعة                   الأولى ، دار الفكر العربي ، القاهرة .

2 - أبو العلا أحمد عبد الفتاح ، أحمد نصر الدين: (2021) فسيولوجيا اللياقة البدنية ، الطبعة    الثانية ، دار الفكر العربي ، القاهرة .

3 - الاتحاد المصري لألعاب القوى: (2021) دليل مسابقات الاتحاد ، القاهرة .

4 - السيد عبد المقصود : (1995) نظريات التدريب الرياضي ، توجيه وتعديل مستوى الإنجاز ، تخطيط التدريب ، متابعة التدريب ، أهداف التدريب والمنافسات الرياضية ،               مكتبة الخنساء ، القاهرة .

5 - إيمان سعد زغلول ، إيمان نصر: (1994) تأثير أحمال بدنية مختلفة الشدة على الكفاءة الوظيفية للجهاز الدوري التنفسي لدى عداءات 100م ، 200م ، مجلة علوم وفنون الرياضة ، المجلد السادس ، العدد الثالث ، كلية التربية الرياضية للبنات ، جامعة حلوان .

6 - بيتز . ج . تومسون :  (1993) المدخل لنظريات التدريب ، الاتحاد الدولي لألعاب القوى – مركز التنمية الإقليمي ، القاهرة .

7 - حسين دري أباظة: (2000) فاعلية استخدام مجهود بدني مختلف الشدة على الكفاءة الوظيفية للجهاز الدوري التنفسي للسباحين ، مجلة بحوث التربية الرياضية ، المجلد 23 ، العدد 54 ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة الزقازيق .

8 - زكي درويش ، عادل عبد الحافظ: (1997) موسوعة ألعاب القوى ، دار المعارف ، القاهرة .

9 - صلاح محسن نجا ،محمد محمد زكي، مجدي محمد فهيم: (200) التدريب الرياضي ، مفاهيم  أسس مبادئ ، انتفاء ، تخطيط ، مركز لغة العصر ، طنطا .

10 - علي فهمي البيك : (1995) تخطيط التدريب الرياضي ، منشأة المعارف ، الإسكندرية .

11 - كمال درويش ، عثمان رفعت ، محمد عثمان: (1992) الحمل البدني والتكيف ، دراسة مرجعية تحليلية ، المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة ، المجلد الثالث ، كلية التربية الرياضية للبنين – جامعة حلوان .

12 - محمد جمال حمادة ، صلاح محسن نجا: (2002) التدريب الرياضي ، واجبات ، طرق ، تخطيط ، تقويم ، مركز لغة العصر ، طنطا .

13 - هشام أحمد مهيب: (2001) تأثير اتجاه حمل التدريب على مستوى بعض القدرات الحس – حركية خلال مرحلة التكيف المباشر ، مجلة نظريات وتطبيقات ، العدد 43 ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة الإسكندرية .

14 - Brown , L . , M. Whitehurst , B.Findley , P. Gilbert , D. Groo , and J.      Jimenz (1998) : The effect of repetitions and gender on acceleration range of motion during knee extension an isokinetic device . J. strength Gond – Res – 12 . P. 222 – 255 .

15 - Bruin , G. , Kuipers , H.A. Keizer , and G.J. Vander vusse . (1994) : Adaptation and overtrining in horses subject to increasing training loads .J. of Applied physiology 76 : 1908 – 1913 .

16 - David Martin and Peter Coe .(1997) : Better training for distance runner. uman Kinetics S.، U.S.A.

17 - Fleck , S.J. (1993) :Cardiovascular responses to strength training .In Strength and power in sport,305-315 .Oxford.U.K. Black well Scientific

18 - Fleck , S.J. and W.J. Kraemer. (1997) : Designing resistance exercise programs (2^nd . ed .) Champaign , 1L : Human Kinetics .

19 - Foster , C. and M. Lehmann. (1997) : Overtraining syndrome . In Runing injuries , ed .GN. Guten , 173 – 188 , philadelphia : Sanders .

20 - Fry , A.C., W.J. Kraemer , J.M. lynch , N.T. Trip Lett . and L.P. Koziris . (1994) : Does short- term near maximal intensity machine resistance exercise induce overtraining ? Journal of Applied Sport science Reserch 8 : 188 – 191 .

21 - Hooper , S.L. , L.T.Mackinnon,A. Howard,R.D.Gordon and A.W. Bachman . (1995) : Markers for monitoring over training and recovery . Medicine and science in sports and Exercise . 27:106 – 112

22 - Jeukendrup , A.E., M.K.C. Hesselink , A.C.S Snyder , H. Kuipers and H.A. Keizer. (1992) : Physiological changes in mal competitive cyclists after two weeks of intensified training . International journal of sports Medicine 13: 534-541 .

23 - Lehmann , M., E.J. Jakob , U. Gastmann and J.M. Steinacker . (1995) : Unaccustomed high mileage comparerd to high intensity training related performance and neuromuscular responses in distance runners . European Journal of Applied Physiology 70: 457 – 461 .

24 - Lormes , W., J.M. Steinacker and M.Lehmann .( 1996) : Short – term overtraining for world championships . International journal for sports medicine . Inpreparation .

25 - Rowbottom , D.G., D. Keast and A.R. Morton . (1996) . The emerging role of glutamine as on idicator of exercise stress and overtraining . Sports Medicine 21: 80-97 .

26 - Richard , B.K., A.C. Fry and M.L. o toole – 1998 : Overtraining in sport . Human Kinetics Pub . Champaign . U.S.A.

27-Sale,D.G.(1993) : Neural adaptation to strength training . In strength and power in sport,ed.P.V.Komi,246–265 Oxford .U.K.Blackwell scientific .

28 - Stone , M.H. , R. Keith , J.T. Kearney , S.J. Fleck , G.D. Wilson and N.T. Triplett . (1991).Overtraining ؛ areview of the signs and syptoms of overtraining .journal of Applied Sports Science Research 5:35-50 .

29 - Tudor , O. Poma . (1999) . Preiodization training for sport . Human Kinetics , Champign 11, U.S.A.

30 - Van Borselen , F., N.H. Vos , A.C. Fry and W.J. Kraemer .( 1992): The role of anaerobic exercise in overtraining . National Strength and Conditioning Association Journal 14: 74-79 .

31 - Webber , J.L., A.C. Fry , L.W.Weiss,Y.Li,M.P.Ferreira and C.N. Alexander .(1996) :Impaired performances with high intensity free weight resistance exercise.Paper presented at International Conference on Overtraining and overreaching in sport: Physiological,Psychological,and Biomedical Considerations . Memphis, TN .

32 - William . J, B and William H, F .( 1991) : High performance training for track and field leisure press champaign , llinois , 2.Ed – U.S.A.