تأثير برنامج تمرينات تاي شي على الحالة الصحية للرجال کبار السن | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Article 9, Volume 34, Issue 5, December 2021, Pages 265-286 PDF (2 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2021.253300 | ||
| Authors | ||
| رضوان سعيد محمد الجوهري* 1; أحمد رفعت محمد ريه* 2 | ||
| 1استاذ مساعد بقسم علوم الحيويه والصحيه الرياضيه کليه التربيه الرياضيه للبنين جامعه الاسکندريه | ||
| 2استاذ مساعد بقسم اللياقه البدنيه والعروض الرياضيه کليه التربيه الرياضيه للبنين جامعه الاسکندريه | ||
| Abstract | ||
| التقدم في السن يضعف القدرة الوظيفية ، وربما يضر بالتوازن على مر السنين مما يؤثر بشکل سلبي على الحالة الصحية لکبار السن، لذا قام الباحثان بإجراء هذه الدراسة بهدف التعرف على تأثير تدريبات (تاي تشي) على الحالة الصحية للرجال کبار السن، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العملية، وقد اشتملت علی (۱۲) من کبار السن من الرجال تراوحت أعمارهم بين (65 :۷۵) عام وهم يمثلوا مجموعة تجريبية واحدة، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلک لملائمته الطبيعة الدراسة، وکانت أهم النتائج: أن البرنامج المقترح أثر إيجابيا على معدل النبض، معدل التنفس، ضغط الدم الانقباضي والتوازن لعينة البحث من الرجال کبار السن. | ||
|
Statistics Article View: 130 PDF Download: 137 |
||
