فاعلية برنامج تدريبي علي تنمية بعض المهارات الهجومية في الجودو لدي طلاب کلية التربية الرياضية | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 17 August 2022 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2022.154823.1286 | ||
| Author | ||
| محسن أبو النور* | ||
| کلية التربية الرياضية ـ جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الحالي إلى وضع برنامج تدريبي مقترح والتعرف علي تأثيره علي بعض المهارات الهجومية في الجودو ، والمتمثلة في مهارة رمية الکتف ومهارة رمية المقعدة الکبري ومهارة خطف الساق من الخارج ومهارة التوماي ناجي . استخدم الباحث المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما ضابطة والاخري تجريبية بإتباع القياس القبلي والبعدي لهما وذلک لمناسبته لطبيعة هذا البحث ، أشتمل مجتمع البحث على طلاب الفرقة الثانية بکلية التربية الرياضية للعام الدراسي 2021 / 2022م ، وقام الباحث باختيار العينة بالطريقة العشوائية والبالغ عددهم (50) طالب من الطلاب من الذين يدرسون مادة الجودو ، بحيث تم تقسيمهما إلى مجموعتين أحداهما ضابطة وتتم إتباع معهم المنهج الدراسي التقليدي ومجموعة تجريبية وتم إتباع البرنامج المقترح ، بحيث يکون قوام کل مجموعة (25) طالب . واستخدم الباحث أدوات البحث المتمثلة في اختبارات القدرات البدنية (اختبار العدو 30م ، اختبار ثني الجذع من الوقوف ، اختبار الوثب العريض من الثبات ، اختبار دفع کرة طبية زنة 3 کجم ، اختبار الانبطاح المائل من الوقوف (10ث)) ، الاختبارات المهارية (مهارة رمية الکتف ـ مهارة رمية المقعدة الکبري ـ مهارة خطف الساق من الخارج ـ مهارة التوماي ناجي) . وکانت من أهم النتائج أثر البرنامج التدريبي تأثير إيجابياً فى تحسين المهارات الهجومية في الجودو قيد البحث والمتمثلة فى مهارة رمية الکتف ومهارة رمية المقعدة الکبري ومهارة خطف الساق من الخارج ومهارة التوماي ناجي ، وکانت من أهم التوصيات الاهتمام بالبرامج التدريبية المقننة للاعبي الجودو التي تسهم في تحسين النواحي البدنية والمهارية وذلک لأهميتها في رفع مستوي الطلاب . | ||
| Keywords | ||
| المقعدة; التوماي; الکتف | ||
|
Statistics Article View: 321 |
||
