تمرينات " التاباتا " وتأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 071, Issue 3, June 2022, Pages 77-95 PDF (1021.26 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2022.155944.1899 | ||
| Authors | ||
| الشيماء جابر الديب* 1; بسنت سعد الدين خليل2 | ||
| 1کلية التربية الرياضية للبنات-جامعة حلوان | ||
| 2کلية التربية الرياضية بنات الجزيره | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة بسباق 800 متر جري ( تحمل السرعة – تحمل عضلي – تحمل دوري تنفسي ) ، المستوى الرقمي لسباق 800 متر جري . إستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي بإستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعتين ، إحداهما ضابطة والآخرى تجريبية ، اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان وعددهن( 45 ) طالبة ، تم تقسيمهم عشوائيًا إلى عينة إستطلاعية وعددها( 5 ) طالبة ، مجموعة تجريبية وعددها( 20 ) طالبة ، مجموعة ضابطة وعددها( 20 ) طالبة . ومن أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية فى القدرات البدنية، المستوي الرقمي ، حيث تراوحت نسب التحسن ما بين(68.21% ، 11.62% ). وجود فروق دالة إحصائيا بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة بين القياسات البعدية لصالح المجموعة التجريبية فى القدرات البدنية، المستوي الرقمي. توصي الباحثتان الإستفادة من تمرينات التاباتا في تنمية القدرات البدنية المختلفة لمسابقات آخرى . | ||
| Keywords | ||
| التاباتا; القدرات; البدنية | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 158 PDF Download: 193 |
||
