فاعلية برنامج تدريبى مقترح بإستخدام اسلوب التدريب المتقاطع لتطوير بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمتغيرات البيوكيميائية لدى لاعبى كرة القدم من الصم والبكم بمحافظة القليوبية | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 24, Issue 15, December 2020, Pages 1-28 PDF (1.91 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2020.261652 | ||
| Author | ||
| ناصر السيد ابراهيم تكفه | ||
| Abstract | ||
| إستهدف البحث التعرف على فاعلية إستخدام التدريب المتقاطع على : 1- بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين – السرعة الإنتقالية – الدقة - التحمل الدوري التنفسي – الرشاقة) لدى لاعبى كرة القدم من الصم والبكم. 2- بعض المتغيرات البيوكيميائية (البيتا أندورفين - حامض اللاكتيك - الأنزيم النازع للهيدروجين) لدى لاعبى كرة القدم من الصم والبكم. وإستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) لاعبين كرة قدم من الصم والبكم ومن أدوات البحث: إختبارات بدنية - قياسات بيوكيميائية - برنامج التدريب المتقاطع. وتم إستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابى - الإنحراف المعيارى - الوسيط- معامل الإلتواء - إختبار "ت" - معامل الإرتباط البسيط - نسب التحسن. ومن أهم النتائج: 1- يؤثر برنامج التدريب المتقاطع تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين - السرعة الإنتقالية – الدقة - التحمل الدوري التنفسي - الرشاقة) لدى لاعبى كرة القدم من الصم والبكم. 2- برنامج التدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسناً فى القدرات البدنية (قيد البحث) لدى لاعبى كرة القدم من الصم والبكم بنسبة تتراوح ما بين (12.23% - 27.12%). 3- يؤثر برنامج التدريب المتقاطع تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي المتغيرات البيوكيميائية (البيتا أندورفين - حامض اللاكتيك - الأنزيم النازع للهيدروجين) لدى لاعبى كرة القدم من الصم والبكم. 4- برنامج التدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسناً فى المتغيرات البيوكيميائية (قيد البحث) بنسبة تتراوح ما بين (4.56% - 6.23%). | ||
| Keywords | ||
| برنامج تدريبى مقترح; اسلوب التدريب المتقاطع; بعض المتغيرات البدنية الخاصة; المتغيرات البيوكيميائية; لاعبى كرة القدم من الصم والبكم | ||
|
Statistics Article View: 76 PDF Download: 142 |
||
