تأثير برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريب المركب على تنمية القدرة العضلية و مستوى الاداء المهارى لمهارة السقوط على رجل واحدة من الخارج للاعبى المصارعة الحرة | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 26, Issue 10, December 2021, Pages 29-53 PDF (1.87 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.261730 | ||
| Authors | ||
| احمد السيد عشماوى; محمود السعيد راوى; احمد طه محمود; احمد محمد محمد | ||
| Abstract | ||
| تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب المركب على مستوى الاداء المهارى لمهارة السقوط علي الرجل من الخارج لناشئي المصارعة الحرة، واجرى البحث باستخدام المنهج التجريبي وطبق على عينه قوامها (30) لاعب، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من المصارعين المقيدين بمنطقة الدقهلية والاتحاد المصري للمصارعة للمرحلة السنية تحت 17سنة للعام التدريبي2019/2020، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام كل مجموعه 15 لاعبين. وكشفت أهم النتائج عن تأثير التدريب المركب ايجابيا على القدرة العضلية لناشئي المصارعة الحرة، وكذلك تحسن المستوى المهارى لمهارة السقوط علي الرجل من الخارج لناشئي المصارعة الحرة، كما كشفت النتائج تفوق المجموعة التجريبية عن الضابطة في القياسات البعدية ، وأوصت الدراسة باستخدام التدريب المركب لتحسين القدرة العضلية لناشئي المصارعة الحرة وكذلك تحسين المستوى المهارى لمهارة السقوط علي الرجل من الخارج لناشئي المصارعة الحرة. | ||
| Keywords | ||
| برنامج تدريبى; التدريب المركب; القدرة العضلية | ||
|
Statistics Article View: 92 PDF Download: 452 |
||
