تأثير التدريب بإستخدام التنبيه الكهربي علي مكونات الجسم لزائدى الوزن | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 29, Issue 3, December 2022, Pages 93-113 PDF (595.25 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2022.261847 | ||
| Author | ||
| محمد السيد عبد المنعم | ||
| Abstract | ||
| هدف البحث التعرف علي تأثير التدريب باستخدام التنبيه الكهربي علي مكونات الجسم المختلفة للشخاص المصابون بزيادة الوزن، واستخدام الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وقام الباحث بإختيارعينة البحث بالطريقة العمدية للرجال المصابون بزيادة الوزن من المترددين علي احدي مراكز التدريب بإستخدام التنبية الكهربائيي، وبلغ عدد العينة (14) ويبلغ متوسط سن عينة البحث من (25-35) سنة، وتم اختيار عدد (2)لاعب منهم كعينة استطلاعية. وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات والتوصيات الآتية : تحسن بعض متغيرات مكونات الجسم (مؤشر كتلة الجسم BMI، النسبة المئوية للدهون، النسبة المئوية للعضلات، كتلة الجسم بدون دهون، النسبة المئوية للماء بجسم المختبر TBW، معدل التمثيل الغذائي BMR) مما أدي الي انخفاض وزن الجسم بشكل عام نتيجة لانخفاض كتلة الدهون ومؤشر كتلة الجسم BMI. تحسن بعض المتغيرات البدنية محل الدراسة نتيجة زيادة القوة العضلية (قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الذراعين، قوة عضلات الظهر) | ||
| Keywords | ||
| التدريب; التنبيه الكهربي; مكونات الجسم | ||
|
Statistics Article View: 70 PDF Download: 155 |
||
