تأثير تدريبات بدنية خاصة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات من 20- 30 سنة | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 14, Volume 044, Issue 044, December 2022, Pages 410-429 PDF (1.01 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2022.271891 | ||
| Authors | ||
| احمد محمد محمد عبد الجيد* 1; هيثم عادل عبد البصير* 2; اسلام عادل عبد اللطيف الطحلاوى* 3; ندي حسين محمد بشندى* 4 | ||
| 1أستـــاذ تدريب السباحة قسم التدريب الرياضى بكلية التربية الرياضيـة (بنين- بنات)- جـامعة بورسعيد | ||
| 2أستـــــاذ التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضيــــة (بنين- بنات)- جـامعة بورسعيد | ||
| 3مدرس بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية بكلية التربية الرياضية (بنين-بنات) - جامعة بورسعيد | ||
| 4باحثة بمرحلة الماجستير كلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الي التعرف علي تأثير برنامج تدريبات بدنية خاصة علي بعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات من 20- 30 سنة، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وذلك باستخدام القياس القبلي والبعدي، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من السيدات الممارسات بنادي التنس ببورفؤاد فى المرحلة السنية من (20-30سنة) تم حصرهن فى مجموعة تجريبية واحدة متجانسة، ولقد اظهرت النتائج أن التدريبات البدنية الخاصة لها تاثير واضح وذلك من خلال نتائج القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية قيد البحث مما يفيد بأن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات بدينة خاصة له تاثيرا ايجابيا على احداث تغيرات ايجابية (دالة احصائية) فى بعض المتغيرات الفسيولوجية( معدل النبض،الكوليسترول ،HDL ،LDL، هيموجلوبين الدم)، وزيادة نسب التحسن فى جميع القياسات الفسيولوجية قيد البحث، ولقد اوصت الباحثة بتطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريبات بدينة خاصة على مختلف المراحل العمرية واجراء هذه الدراسة على عينة اوسع واضافة متغيرات جديدة، بالإضافة إلى التوعية الصحية بإستخدام التدريبات البدينة الخاصة لما لها من تاثير ايجابي على المتغيرات الفسيولوجية. | ||
| Keywords | ||
| : تدريبات بدنية خاصة; المتغيرات الفسيولوجية; السيدات (20-30) سنة | ||
|
Statistics Article View: 223 PDF Download: 805 |
||
