فاعلية تناول الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية ومكونات الجسم للسيدات المصابات بالسمنة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Article 12, Volume 47, Issue 1, March 2023 PDF (518.75 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2022.158139.1156 | ||
| Author | ||
| خلود عبد اللطيف* | ||
| قسم علوم الصحة الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة . | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الي التعرف علي تأثير الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية للسيدات المصابات بالسمنة وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي علي عينة قوامها 20سيدة تم تقسيمهم الي مجموعتين تجريبيتين متساويتين احداهما طبق عليها (الصمغ العربي فقط) والثانية طبق عليها (الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو)، وكانت النتائج وجود تغيرات إيجابية في متغيرات البناء الجسمي (الوزن-مؤشر كتلة الجسم-الدهون الحشوية-الكتلة الدهنية-الكتلة العضلية)ومقاسات محيطات الجسم(العضد-الصدر-البطن-الارداف-الفخذ)لصالح المجموعة التجريبية الثانية، بينما وجدت تغيرات غير إيجابية في المجموعة الأولي لمتغير الكتلة العضلية وكذلك في المجموعة الثانية وجدت تغيرات غير إيجابية في متغير دهون الجسم الكلية، مما يؤكد التأثير الإيجابي والفعال للصمغ العربي ومصاحبته لتمرينات الكارديو في عملية انقاص الوزن. | ||
| Keywords | ||
| الصمغ العربي; الكارديو; التدريب; القياسات الانثروبومتربية; السمنه | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 184 PDF Download: 73 |
||
