تأثير برنامج تدريبي للتوازن الثابت والمتحرك على بعض المتغيرات البدنية لدى طالبات قسم علوم الرياضة بجامعة الطائف The effect of a training program for static and moving balance on some physical variables for female students of the Department of Sports Sciences at Taif University | ||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||
| Volume 8, Issue 1, December 2022, Pages 103-121 PDF (643.23 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mkod.2022.168282.1190 | ||
| Author | ||
| Dr. Fahad Jameel Al-Thumali* | ||
| جامعة الطائف - کلية التربية - قسم علوم الرياضة | ||
| Abstract | ||
| هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي للتوازن الثابت والمتحرك على بعض المتغيرات البدنية لدى طالبات قسم علوم الرياضة بجامعة الطائف ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق القياسات القبلية والبعدية لملائمتها لطبيعة البحث ، واختار الباحث عينة البحث من طالبات قسم علوم الرياضة بجامعة الطائف حيث تكونت العينة الأساسية من ( 50 ) طالبة من قسم علوم الرياضة بجامعة الطائف المقيدين بالمستوى الخامس بينما كانت عينة الدراسة الاستطلاعية ( 20 ) طالبة من خارج عينة البحث الأساسية وتم تطبيق البرنامج لمدة 8 أسابيع ، وكانت من أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير على بعض المتغيرات البدنية ( السرعة – المرونة – القدرة – التوازن الثابت – التوازن المتحرك ) لدى طالبات قسم علوم الرياضة بجامعة الطائف ، والبرنامج التدريبي المقترح لا يؤثر عنصر ( القوة ) لدى طالبات قسم علوم الرياضة بجامعة الطائف و أوصى الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات التوازن الثابت والمتحرك على المرحلة السنية قيد البحث . | ||
| Keywords | ||
| التوازن الثابت; التوازن المتحرك; طالبات قسم علوم الرياضة | ||
|
Statistics Article View: 168 PDF Download: 112 |
||
