فاعلية استخدام التدريبات الوظيفية على بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ الکرة الطائرة | ||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||
| Article 5, Volume 39, Issue 5, January 2023, Pages 124-144 PDF (933.32 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mnase.2022.159500.1328 | ||
| Author | ||
| أيمن مرضي عبد الباري* | ||
| قسم نظريات وتطبيقات الرياضات الجماعية ورياضات المضرب بکلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات | ||
| Abstract | ||
| ويذکر "عادل عبد البصير" (1998م) أن کل جزء من أجزاء السلسلة مزودة بقوة دافعة وهى قوة العضلات التى يمکن فى نفس الوقت تثبيت أى مفصل فيتغير بذلک عن أجزاء السلسلة بما يترتب عليه التغيير فى درجة حرية الحرکة. (8 : 109 - 110) ويرى الباحث أنه نتيجة لإغفال أهمية تدريبات القوة فى فترة إعداد ناشئ الکرة الطائرة ترتب عليها افتقار الناشئين للقوة العضلية المطلوبة لأداء مهارات الأساسية الهجومية بکفاءة عالية الأمر الذى يظهر بوضوح فى أداء لاعبى تلک المرحلة ، مما قد يکون له التأثير فى إتجاه الباحث إلى ضرورة البدء بمرحلة الناشئين والبحث عن أفضل الأساليب التدريبية المناسبة لهم حيث أنهم مستقبل منتخبات لاعبى الکرة الطائرة ، ويعد تدريب القوة الوظيفية للناشئين أحدى الأساليب التدريبية الهامة للارتقاء بالمستوى البدنى والفنى للاعبين ، حيث أن هذه التدريبات تعمل من خلال إحداث التأثير بطريقة غير مباشرة على العضلات من خلال تحويل الزيادة فى القوة المکتسبة من حرکة واحدة إلى کامل النظام العصبى العضلى | ||
| Keywords | ||
| فاعلية; التدريبات; الوظيفية | ||
|
Statistics Article View: 138 PDF Download: 197 |
||
