تدريبات الرشاقة التفاعلية (S.A.Q) وتأثيرها على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة لمرحلة تحت 21 سنة كوميتيه | ||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة بجامعة المنوفية | ||
| Article 16, Volume 4, Issue 1, January 2023, Pages 332-342 PDF (1.11 M) | ||
| Document Type: ابحاث ومقالات علمية | ||
| DOI: 10.21608/sjmin.2023.184629.1045 | ||
| Author | ||
| amr gaafar* | ||
| faculty of physical education university of sadat city | ||
| Abstract | ||
| الكوميتيه هي مسابقة يتنافس فيها لاعبان من خلال أداء مهارات حركية دفاعية وهجومية وخداعية غير متوقعه، لذلك يحتاج اللاعب إلى القدرة على الاستجابة بسرعة لما يحدث، في أي لحظة، قد يُطلب من اللاعب استخدام أسلوب معين، لذلك يجب أن يكون مستعدًا للاستجابة بسرعة وبدقة. هناك طرق مختلفة للأداء أثناء مباريات الكوميتيه، فيمكن لبعض اللاعبين المهرة استخدام العديد من الطرق المختلفة من الهجوم والدفاع والخداع، وهذا يجعلهم أكثر فاعلية في البطولات والمباريات، بالإضافة إلى القدرة على التفكير واستخدام استراتيجيات مختلفة للتأثير على الخصم، فإن الميزة التي يتمتع بها اللاعب الماهر هي قدرته على التبديل بين الأساليب المختلفة بسرعة، واختيار التكنيك المهاري الأنسب للموقف اللعبي الحادث، مما يمنحهم ميزة على خصمهم، ولكي يتحقق ذلك فعلي اللاعب أن يتوفر لديه مجموعة من القدرات البدنية الخاصة التي تمتزج بالقدرات الحسية والعقلية أيضًا ولما كانت طبيعة الحركة وإيقاع مباريات الكوميتيه بهذا الشكل؛ مما دعي الباحث إلي محاولة إجراء هذا البحث لتصميم برنامج باستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية بواسطة تدريبات (S.A.Q) لرؤية مدي فاعلية هذا البرنامج علي بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة ونتائج المباريات التجريبية. | ||
| Keywords | ||
| الرشاقة التفاعلية; كوميتيه; تدريبات (S.A.Q); أساليب الهجوم; مرحلة تحت 21 سنة | ||
|
Statistics Article View: 110 PDF Download: 140 |
||
