تأثير تدريبات التوافق العضلي العصبي باستخدام جهازvertimax على بعض المتغيرات الكينماتيكية وفاقد السرعة والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الثلاثي | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 11, Volume 09, Issue 116, June 2023, Pages 262-280 PDF (1.06 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2023.211736.1434 | ||
| Author | ||
| صهيب الضهراوي* | ||
| کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| " تأثير تدريبات التوافق العضلي العصبي باستخدام جهازvertimax على بعض المتغيرات الكينماتيكية وفاقد السرعة والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الثلاثي" يهدف البحث إلى التعرف على تأثير بعض تدريبات التوافق العضلي العصبي فى المتغيرات الكينماتيكية و فاقد السرعة والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الثلاثي ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخـدام مجموعة تجريبية واحدة على عينة قوامها (7) متسابقين من تخصص تدريب مسابقات الميدان والمضمار بكلية التربية الرياضية – جامعة الزقازيق ، تم تدريب مجموعة البحث بإستخدام تدريبات التوافق العضلي العصبي وجهاز vertimax لمدة ثمان أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعية فى فترة الإعداد الخاص وأشارت النتائج أن تدريبات التوافق العضلي العصبي أدت لتحسين بعض المتغيرات الكينماتيكية وتقليل فاقد السرعة الأفقية لعينة الدراسة وتحسين المستوى الرقمى كما أثبتت التجربة وجود علاقة ارتباطية طردية ذات دلالة إحصائية بين القدرة على التوافق العضلي والمستوى الرقمى لمتسابقي الوثب الثلاثى استخدام برامج التدريب على جهاز vertimax أدي إلي تطوير مستوي القوة العضلية بأشكالها المختلفة وتحسن في المستوى الرقمي بشكل ملحوظ. | ||
| Keywords | ||
| توافق; كينماتيكية; ثلاثي | ||
| References | ||
|
أولاٌ : المراجع العربية : 1- احمد عبد المرضى عبد العزيز: تأثير القدرات التوافقية على مستوى أداء الوثب الثلاثي لمبتدئي ألعاب القوى، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة بنها، 2012م. 2- أميرة عبد الحميد شوقي ورشا عبد القادر على : تأثير تدريبات القدرات التوافقية فى بعض المتغيرات البيوميكانيكية ومستوى أداء إستقبال الإرسال للاعبات الكرة الطائرة ،بحث منشور ، المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة مجلد 51 ، الجزء الثانى ، 2018م. 3- رضا عزيز عبد الحميد: علاقة المتغيرات الكينماتيكية والقدرات التوافقية الخاصة بالمستوى الرقمى لمتسابقى 100م عدو، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ،جامعة المنصورة ،2014م 4- ريهام زكريا حسن : برنامج مقترح باستخدام التدريبات التوافقية لتحسين أداء الثلاث خطوات الأخيرة في الوثب الثلاثي، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية للبنات، جامعة الزقازيق، 2012م 5- شيماء حسنين عبد المنعم: تاثير بعض المتغيرات الميكانيكية لفاقد السرعة لاخر ثلاث خطوات للاقترب فى مسافة الوثب الثلاثى ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ،جامعة طنطا ،2014م 6- مروة فتحي هلال : تأثير تدريبات القدرة على الربط الحركي و التوجيه المكاني على السرعة الحركية و فاعلية الأداء الهجومي للمبارزين تحت 15 سنة ،بحث منشور ، المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة ، كلية التربية الرياضية جامعة المنصورة ، العدد 76، 2016م. 7- نيفين حسين محمود: تأثير برنامج تدريبى لتنمية القدرات التوافقية على بعض المهارات الحركية لدى لاعبات رياضة الجودو ، رسالة دكتوراه غير منشورة ، كلية التربية الرياضية للبنات ، جامعة الزقازيق ، 2004م . ثانياٌ :المراجع الأجنبية : 8- Bill Foran: high-performance sports conditioning, human kinetics, 2014.
9- Carlson K, Magnusen M, Walters P. Effect of various training modalities on vertical jump. Res Sports Med. 2009;17(2):84-94. doi: 10.1080/15438620902900351. PMID: 19479627.
10- Frank W. Dick: Sports Training Principles, human kinetics, 5th edition – June 29, 2007
11- Nick Newman MS: relationship neuromuscular coordination quality drills on devlopments kinematic variables for long jump competition, Journal of motor behavior (4), 2013.
12- Wulf, Gabriele, and Charles H. Shea. :Principles derived from the study of simple skills do not generalize to complex skill learning., Psychonomic bulletin & review 9.2 ,185-211, 2002. | ||
|
Statistics Article View: 253 PDF Download: 346 |
||
