تصميم برنامج تدريبى باستخدام جهاز الايزوكينتيك لتحسين مجموعة عضلات الحوض ومستوى الانجاز للاعبى ١١٠ م/ جواجز | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Volume 073, Issue 4, February 2023, Pages 163-187 PDF (841.63 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.207464.2018 | ||
| Authors | ||
| ريم حافظ* 1; حنان عبد الفتاح2; إقبال محمد3; إيهاب محمد عماد الدين إبراهيم4 | ||
| 1كليه تربيه رياضيه للبنات بالجزيره جامعه حلوان قسم العلوم الحيويه والصحه الرياضيه | ||
| 2قسم مسابقات الميدان والمضمار،كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة،جامعة حلوان ،مصر القاهرة | ||
| 3قسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية شعبة اصابات ،كلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة ،جامعة حلوان ،مصر، القاهرة | ||
| 4کلية التربية الرياضية - جامعة بنها قسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية | ||
| Abstract | ||
| تصميم برنامج تدريبى باستخدام جهاز الأيزوكينتيك لتحسين مجموعة عضلات الحوض ومستوى الانجاز للاعبى 110/ حواجز ضمن متطلبات الحصول على درجة الدكتوراه فى التربية الرياضية إسم الباحثة : ريم جمال حافظ سلطان شهاب يهدف البحث الى التعرف على تصميم برنامج تدريبى باستخدام جهاز الايزوكينتيك للتعرف على تأثير التدريب الأيزوكيناتيكى لتحسين مجموعة عضلات الحوض ومستوى الإنجاز لمتسابقى 110 م / حواجز. وقد إستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى لمجموعة واحدة بإستخدام القياس القبلى والبينى والبعدى. وإشتملت عينة البحث من لاعبى العاب القوى بالنادى الأهلى والمقيدين بالاتحاد المصرى وقد تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى 110 م / حواجز حيث بلغ حجم العينة الاساسية (8) لاعبين و(3) لاعبين تم إستخدامهم فى الدراسة الاستطلاعية وذلك من حجم العينة الاجمالى والبالغ عددهم (11) لاعبين واستخدمت الباحثة الادوات والاجهزة والاختبارات التى تتناسب مع طبيعة واهداف البحث واليات العمل داخل التطبيق العملى لتجربة البحث. وكانت من ااهم نتائج الدراسة أن هناك تاثير ايجابى للتدريب الايزوكيناتيكى من الانقباضات العضلية التى تعتمد فى عملها على أجهزة خاصة ، مع تحكم فى ثبات زاوى المفصل التى تعمل عليها العضلات . وترى الباحثة أن إستخدام أجهزة الأيزوكينتيك لها نتيجة رائعة على اللمجموعات العضلية لعمل اقصى قدرة انقباضية لها فى جميع مراحل الاداء. الاستنتاجات: • أن التدريب الايزوكيناتيكى له تاثير ايجابى على جميع المتغيرات الايزوكيناتيكية قيد البحثوالمتمثلة فى (قوة عزوم الدوران فى القبض والبسط- عزوم الدوران بالنسبة للجسم قبض وبسط- الشغل فى القبض والبسط- المدى الحركى) وعلى الاداء المهارى والرقمى التوصيات: • ضرورة الاهتمام بانشاء معامل لتقيم الاداء العضلى ( الايزوكينتيك) • إجراء دراسات تحليلة على مفاصل ومدى حركى مختلف | ||
| Keywords | ||
| ايزوكينتيك; عضلات الحوض; مستوي الانجاز | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 118 PDF Download: 123 |
||
