تأثير برنامج تدريبي باستخدام المحطات متباينة المستويات لتطوير القدرة البدنية الخاصة بمهارة الضربة الخلفية لناشئي التنس | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Volume 29, Issue 29, December 2022, Pages 227-248 PDF (1.06 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2022.304935 | ||
| Authors | ||
| شريف فتحي صالح* ; محمود محمد وكوك* ; احمد محمد ندا; فرج محمد عزت | ||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| هدفت هذه الدراسة للتعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام المحطات متباينة المستويات لتطوير القدرة البدنية الخاصة بمهارة الضربة الخلفية لناشئي التنس بنادى طنطا الرياضى. واستخدم الباحث المنهج التجريبي للقياس القبلي والبينى والبعدي للمجموعة الواحدة على عينة قوامها (10) ناشئين تحت سن 14 سنة من نادي طنطا الرياضى بمدينة طنطا والمقيدين بالاتحاد المصرى للتنس موسم (2021-2022). ومن أهم نتائجها: أن البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطور المتغيرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة للرجلين والذراعين، والرشاقة، المرونة، والسرعة، والتوافق) والمتغير المهارى الخاص بمهارة الضربة الخلفية. | ||
| Keywords | ||
| المحطات; القدرة البدنية; التنس | ||
|
Statistics Article View: 106 PDF Download: 118 |
||
