تأثير برنامج مقترح بإستخدام تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومنحني التعب لناشئي رياضة التايكوندو في ضوء تعديلات القانون | ||
| مجلة بحوث التربية الشاملة | ||
| Article 13, Volume 15, Issue 29, July 2023, Pages 354-373 PDF (689.44 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsei.2023.207323.1425 | ||
| Author | ||
| محمد السيد محمد عبدالجليل* | ||
| كلية التربية بنين جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير برنامج مقترح بإستخدام تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومنحني التعب لناشئي رياضة التايكوندو في ضوء تعديلات القانون . استخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمتة لطبيعة هذا البحث . تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية والبالغ عددها (10) ناشئين من ناشئي التايكوندو بالمشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي ( مشروع الزقازيق ) في مرحلة الناشئين ( فريق تحت 14 سنة )، والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للتايكوندو للموسم الرياضي 2022/2023م وكانت من اهم الاستنتاجات أن البرنامج التدريبي المقترح لتدريبات البيلاتس يؤثر تاثيرا إيجابيا على المتغيرات الفسيولوجية ( نبض القلب في الراحة ، نبض القلب الأقصي ، الحد الأقصي لإستهلاك الأكسجين ، السعة الحيوية ) ومنحني التعب قيد البحث لدى أفراد عينة البحث وكانت من أهم التوصيات ضرورة الإهتمام بتدريبات البيلاتس لما لها من تأثير ايجابى على تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ومنحني التعب لناشئي رياضة التايكوندو . | ||
| Keywords | ||
| البيلاتس; منحني التعب; ناشئي التايكوندو | ||
|
Statistics Article View: 120 PDF Download: 131 |
||
