تأثير تدريبات باستخدام جهاز الاكروترامب Acrotrampعلى التوازن الحركي المركب ودقة الأداء للاعبي الكاراتيه | ||
| مجلة بحوث التربية الشاملة | ||
| Article 21, Volume 15, Issue 29, July 2023 PDF (785.09 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsei.2023.218409.1439 | ||
| Author | ||
| ساره محمد كمال ثابت ثابت* | ||
| كليه التربيه الرياضيه بنات بالجزيره | ||
| Abstract | ||
| تأثير تدريبات باستخدام جهاز الاكروترامب Acrotrampعلى التوازن الحركي المركب ودقة الأداء للاعبي الكاراتيه هدف البحث :- تصميم برنامج تدريبي بإستخدام جهاز الأكروترامب وذلك لمعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية – التوازن– دقة التوازن– تحمل الأداء - الرشاقة – المرونه) ومستوى الأداء المهاري للكاتا (كانكوشو). منهج البحث:- استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي بنظام مجموعة تجريبية واحدة. عينة البحث:- اشتملت عينة البحث على (20) لاعبه منهم (10) لاعبات كعينة أساسية و(10) لاعبات كعينة استطلاعية. أهم النتائج:- البرنامج التدريبي باستخدام جهاز الاكروترامب كان له تأثير ايجابي على بعض القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية – التوازن– دقة التوازن– تحمل الأداء - الرشاقة – المرونه) ومستوى الأداء المهاري للكاتا (كانكوشو). The effect of exercises using the Acrotramp device on balance Composite movement and performance accuracy of karate players Objectives of the resesrch:- design a training program using the accrotramp device in order to find out its effect on some special physical abilities (muscular ability-balance- accuracy of balance- performance endurance- agility- flexibility) and the level of skillful performance of kata (Kankusho). The research methodology:- The researcher used the experimental method using the experimental design with one experimental group system. Research sample:- The research sample included (20) players, including (10) female players as a basic sample, and (10) female players as a reconnaissance sample. The important conclusions:- The training program using the acrotramp device had a positive effect on some special physical abilities (muscular ability-balance - accuracy of balance - performance endurance and the level of skillful performance of the kata (Kankusho). | ||
| Keywords | ||
| اكروترامب; توازن مركب; قدره; كاتا | ||
|
Statistics Article View: 120 PDF Download: 121 |
||
