" فاعلية التمرينات التأهيلية والعلاج اليدوي علي مصابي آلام أسفل الظهر بالفريق الأول للکرة الطائرة بنادي بني سويف الرياضي " | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Volume 4, Issue 008, September 2021 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2022.94865.1250 | ||
| Authors | ||
| الاء مجدي سيد عبدالسلام1; محمد نبيل يوسف احمد* 2 | ||
| 1السياسة والاقتصاد جامعة بني سويف | ||
| 2کلية التربية الرياضية جامعة بني سويف | ||
| Abstract | ||
| ملخص : يهدف البحث الي تصميم برنامج تأهيلي بدني مصحوباً بالعلاج اليدوي لمعرفة تأثيرة علي: 1) تخفيف حدة الألم 2) تحسين القوة العضلية للظهر و استخدم الباحثون المنهج التجريبي وذلک باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحده وذلک باجراءالقياس القبلي البعدى لملائمتة لطبيعة البحث ، حيث قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الفريق الاول للکرة الطائرة بنادي بني سويف الرياضي للموسم الرياضي 2020 / 2021 م - والذين يعانون من الام اسفل الظهر والبالغ عددهم ( 3 ) لاعبين . وکانت أهم النتائج : • البرنامج التأهيلي المدعم بالعلاج اليدوي أدي الي تحسن درجة الآلم لدي مجموعة البحث التجريبية ، حيث بلغ متوسط درجة الالم القبلي للمجموعة التجريبية الأولي ( 57.00) بينما بلغ متوسط درجة الآلم البعدي لنفس المجموعة ( 17.00) بنسبة تحسن ( 70.17%) . • البرنامج التأهيلي المدعم بالعلاج اليدوي أدي الي تحسن القوة العضلية لعضلات الظهر لدي المجموعة التجريبية ، حيث بلغ متوسط القوة العضلية للقياس القبلي (85.67) بينما بلغ متوسط القوة العضلية البعدي لنفس المجموعة (125.00) بنسبة تحسن (45.90%) ، ويعزو الباحثون هذا التقدم الي البرنامج التأهيلي الحرکي والذي يحتوي علي تمرينات الإطالة العضلية وتمرينات القوة العضلية والتي تعمل علي زيادة قوة عضلات الظهر وزيادة کثافة الشعيرات الدموية وتنشيط الدورة الدموية وتحسين النغمة العضلية . | ||
| Keywords | ||
| التمرينات التأهيلية; العلاج اليدوي; آلام أسفل الظهر | ||
|
Statistics Article View: 119 |
||
