تأثير استخدام تدريبات الحقيبة المائية water-Filld Core Bag في القوة العضلية للذراعين والمستوي الرقمي لسباحي الصدر | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Volume 30, Issue 32, June 2023, Pages 76-93 PDF (1.4 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2023.322225 | ||
| Authors | ||
| إيهاب إسماعيل; هبه الجمل; نهال فراج | ||
| جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||
| Abstract | ||
| بهدف البحث تطوير القوة العضلية للذراعين والمستوي الرقمي لسباحي الصدر خلال برنامج تدريبي باستخدام الحقيبة المائية water-Filld Core Bag وقد : استخدم الباحثين المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة الواحدة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي سباحي الصدر بنادي طنطا الرياضي للمرحلة السنية (15) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة وكان قوامها 25 سباح وكانت المجموعة تجربية قوامها (10) وكما قام الباحث باختيار عينة استطلاعية بلغ قوامها (12) وتم استبعاد(3) سباحين. وقد اسفرت نتائج البحث علي أثر تدريبات Water-Filled core Bag تأثير ايجابيا في تطوير القوة العضلية للذراعين و المستوي الرقمي لسباحي الصدر. | ||
| Keywords | ||
| الحقيبة المائية; القوة العضلية; سباحي الصدر | ||
|
Statistics Article View: 123 PDF Download: 128 |
||
