أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية والفسيولوجية لدى حکام کرة القدم | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 3, Volume 09, Issue 118, December 2023, Pages 36-56 PDF (767.27 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2023.158274.1327 | ||
| Author | ||
| عاهد أحمد حمدان الشريدة* | ||
| جامعه اليرموک | ||
| Abstract | ||
| الشريدة، عاهد أحمد (2021) أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية و الفسيولوجية لدى حکام کرة القدم. رسالة ماجستير، جامعة اليرموک. (المشرف الرئيسي أ.د حسن محمود الوديان، المشرف المشارک أ.د أحمد أمين العکور). تهدف الدراسة إلى التعرف أثر برنامج تدريبي على تنمية بعض الصفات البدنية و الفسيولوجية لدى حکام کرة القدم، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والبعدي على مجموعتين ضابطة وتجريبية، اشتملت عينة الدراسة على عينه مکونه من (20) حکم من الإتحاد الرياضي الاردني للدرجه الثالثة، وقسمت العينة الى مجوعتين متساويتين في العدد بواقع (10) طلاب في کل مجموعة، تم أخذ القياسات القبلية للمجموعتين ثم طبق البرنامج التدريبي المقترح، اشتمل البرنامج التدريبي على (12) أسابيع بواقع وحدتين تدريبيتين بالاسبوع بعدد (24) وحدة تدريبية، تم تطبيق البرنامج من 28/12/2020 الى 28/3/2021 . وتوصلت نتائج الدراسة الى أن التدريبات أثرت ايجابياً في تطوير صفة السرعة وتحمل السرعة والرشاقة، لصالح القياس البعدي، وأسهمت في تحسين بعض العوامل الفسيولوجية (النبض، عدد مرات التنفس) في الدقيقه الواحدة لصالح القياس البعدي. وبناء على النتائج يوصي الباحث بضرورة الاهتمام بتنمية صفة السرعة وتحمل السرعة والرشاقة عند الحکام أثناء العملية التدريبية، لغرض الإسهام في تطوير الأداء والانجاز عند حکام کرة القدم. | ||
| Keywords | ||
| البرنامج التدريبي; الصفات البدنية; الفسيولوجية; کرة القدم; التدريب الرياضي | ||
|
Statistics Article View: 117 PDF Download: 310 |
||
