تأثير تدريبات Core Stability على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة الطعن La Developpement لدى لاعبي المبارزة | ||
| المجلة العلمية للبحوث التطبيقية في المجال الرياضى | ||
| Article 3, Volume 5, Issue 1, January 2024, Pages 35-56 PDF (1.65 M) | ||
| Document Type: البحوث التطبيقية والدراسات والتراجم والمقالات العلمية التي تتمتع بالأصالة والحداثة والابتکار | ||
| DOI: 10.21608/sjpc.2024.328597 | ||
| Author | ||
| حسام الدين عبد الحميد قطب* | ||
| كلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الحالي إلى تصميم بعض تدريبات Core Stabilityومعرفه تأثيره على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة الطعن لدى لاعبي المبارزة واستخدم الباحث المنهج التجريبي حيث أنه أنسب المناهج لهذا البحث باستخدام مجموعة تجريبية واحده ذات القياسين القبلي والبعدي ، اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم (10) لاعبين ، وتوصل الباحث إلى ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات "الـكور استابليتى Core stability" تأثيراً إيجابياً على بعض القدرات البدنية نسبة تحست تراوحت ما بين (1.67%: 25.92%) لدى لاعبي المبارزة ، وان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات "الـكور استابليتى Core stability" تأثيراً إيجابياً على مستوي أداء الطعن بنسبة تحسن بلغت (32.95%) لدى للاعبي المبارزة . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات Core Stability; القدرات البدنية; مهارة الطعن | ||
|
Statistics Article View: 161 PDF Download: 320 |
||
