تأثير برنامج تأهيلي وتقنية تدفق الهواء البارد المستمر على مستوى الكرياتين كينيز وبعض المتغيرات البدنية للرياضيين المصابين بالتمزق الجزئى لوتر اكيلس | ||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة بجامعة المنوفية | ||
| Volume 6, Issue 1, January 2024, Pages 84-102 PDF (1.8 M) | ||
| Document Type: ابحاث ومقالات علمية | ||
| DOI: 10.21608/sjmin.2024.234406.1068 | ||
| Author | ||
| هشام جمعه الكرساى* | ||
| استاذ مساعد بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية كلية التربية الرياضية جامعة المنوفية | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث الى تصميم برنامج تأهيلي واستخدام تقنية تدفق الهواء البارد المستمر على بعض الرياضيين المصابين بالتمزق الجزئى لوتر اكيلس ومعرفه تأثيره على مستوى الكرياتين كينيز بالدم ، قوة العضلات العاملة على مفصل الكاحل (القابضة–الباسطة–المثنية للداخل– المثنية للخارج) ، المدى الحركي لمفصل الكاحل فى وضع (القبض– البسط –الثنى للداخل – الثني للخارج)، توازن مفصل الكاحل ، درجـة الألم. استخدم الباحث المنهج التجريبي وتطبيق قياس قبلي ووتتبعى وبعدي وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتضمنت (16) من الرياضيين المصابين بالتمزق الجزئى لوتر اكيلس وتراوحت أعمارهم ما بين(20 : 25) سنة ، تم تقسيمهم الى مجموعتين التجريبية وعددها (8) طبقت برنامج تمرينات تأهيلية وتقنية تدفق الهواء البارد المستمر، والثانية الضابطة وعددها (8) واستخدمت برنامج التمرينات التأهيلية فقط . ومن أهم النتائج حقق برنامج التأهيل البدنى وتقنية تدفق الهواء البارد المستمر تحسناً ايجابياً بالنسبة للرياضيين المصابين بالتمزق الجزئى لوتر اكيلس وبلغت اعلى نسبة تحسن فى المجموعة التجريبية في متغيرات الكرياتين كينيز والقوة العضلية لعضلات الساقين والمدى الحركي والتوازن والاحساس بالالم ، ساعد الدمج بين برنامج التأهيل البدنى وتقنية تدفق الهواء البارد المستمر على التخلص من الالم ومشكلات الحركة نتيجة تمزق وتر اكيلس وسرعة عودة اللاعبين الى المشاركة فى التدريبات فى اسرع وقت بامان وفعالية و فى التخلص من الاعراض المصاحبة لنسبة كبيرة من الاصابات الرياضية . | ||
| Keywords | ||
| التأهيل بالتبريد; التمزق الجزئى لوتر اكيلس; انزيم الكرياتين كينيز | ||
|
Statistics Article View: 78 PDF Download: 87 |
||
