تأثير برنامج تدريبي بليومتري علي كثافة معادن العظام وبعض المتغيرات البدنية برياضة المبارزة | ||
| مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية | ||
| Volume 30, Issue 1, January 2024, Pages 37-61 PDF (854.75 K) | ||
| Document Type: المقالات البحثیة الأصلیة | ||
| DOI: 10.21608/sjph.2023.249037.1134 | ||
| Authors | ||
| أميرة محمود أحمد* 1; سمر مصطفى حسين2; محمود محمد لبيب3; عبد المؤمن عويس بدرى4 | ||
| 1مدرس مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة-كلية التربية الرياضية-جامعة جنوب الوادي | ||
| 2أستاذ تدريب المبارزة–قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة-كلية التربية الرياضية-جامعة أسيوط | ||
| 3أستاذ التدريب الرياضي وعلوم الحركة-كلية التربية الرياضية-جامعة جنوب الوادي | ||
| 4مدرس بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة-كلية التربية الرياضية-جامعة جنوب الوادي | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث الى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب البليومتري ومعرفة أثره على كثافة معادن العظام وبعض المتغيرات البدنية برياضة المبارزة. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث واجراءاته، وذلك باستخدام المجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي لتلك المجموعة. يتمثل مجتمع البحث في ناشئات المبارزة تحت (20) سنة بنادي نقادة الرياضي بمحافظة قنا والبالغ عددهم (18) ناشئة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات المبارزة تحت (20) سنة بنادي نقادة الرياضي بقنا وقوامها (6) ناشئات كعينة أساسية، (5) ناشئات كعينة استطلاعية للموسم الرياضي 2022/2023م. التوصيات: في ضوء الأهداف والفروض وعينة البحث والمنهج المستخدم والبرنامج التدريبي البليومتري والاستنتاجات التي تم التوصل إليها توصي الباحثة بما يلي: 1- استخدام المدربين البرنامج التدريبي البليومتري المقترح قيد البحث في مراحل سنية مبكرة للناشئين في رياضة المبارزة. 2- استخدام الاختبارات البدنية والمهارية قيد البحث في تقييم برامج التدريب. 3- وضع البرامج التدريبية في ضوء ما يتناسب مع كثافة معادن العظام. 4- التنوع في تدريبات البليومترك بين الطرف العلوي والسفلى مع مراعاة التدرج في الشدة ومراعاة الفروق الفردية والدافعية لكل فرد على حده. 5- تطبيق قياسات كثافة معادن العظام للتعرف على طبيعة وحالة الناشئين خاصة في مرحلة الطفولة المبكرة وذلك لوضع البرامج التدريبية التي تحسن من كفاءتهم الوظيفية والتدريبية. 6- إجراء مزيد من الدراسات المماثلة للوقوف على دور كثافة معادن العظام في تحسين مستوى الأداء للاعبين في هذه الرياضات سواء الجماعية أو الفردية منها. 7- إجراء دراسات مماثلة على مراحل سنية مختلفة. | ||
| Keywords | ||
| برنامج تدريبي; بليومتري; كثافة معادن العظام; المتغيرات البدنية; المبارزة | ||
|
Statistics Article View: 62 PDF Download: 174 |
||
