تأثير استخدام تدريبات البنش المتحرك على تحسين القوة للعضلات العاملة للكتف و المستوى الرقمى لسباحى الحرة | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية | ||
| Volume 32, Issue 34, June 2024, Pages 206-221 PDF (1.1 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/amps.2024.343951 | ||
| Authors | ||
| هويدا علي السعدنى1; السيد السيد سعد1; مروة عاطف يونس2; مصطفي ابراهيم العدلى1 | ||
| 1جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية | ||
| 2جامعة طنطا - كلية التربيةالرياضية | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات البنش المتحرك للتعرف على تأثير تدريبات البنش المتحرك على تحسين القوة للعضلات العاملة و المستوى الرقمى لسباحى الحرة . باستخدام المنهج التجريبي. على عينة أساسية قوامها (30) سباح لإجراء الدراسة الأساسية وتوصلت نتائج البحث إلى إن استخدام تدريبات البنش المتحرك في البرنامج التدريبي ذات فروق دلالة احصائية عند مستوى معنوية 0.05 بين قياسات البحث القبلية والبعدية في القدرات البدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات; البنش; القوة; سباحى الحرة | ||
|
Statistics Article View: 56 PDF Download: 69 |
||
